Antrenor, antrenor și asistent personal în același timp: ce este?

29 aprilie 2020. | MK | Timp de citire aprox. 4 min

S-a întâmplat că, involuntar (bineînțeles, voluntar), în a doua săptămână de carantină de acasă, am început să-i explic soțului meu că nu mi-e dor de cumpărături, dar dacă ar putea să creeze două lucruri pentru mine, aș fi mult persoană mai fericită. Nu am cerut unul mare, ci doar un ceas inteligent care să fie întreținut și pentru a nu mai merge întotdeauna pentru mine ... Ei bine, o căsuță ordonată pe plajă, cu o grădină mică în spate, departe de lume. Fiind un om înțelept, a dat din cap și a continuat să lucreze frumos calm. Deci ce s-a întâmplat? Câteva zile mai târziu, un curier a sosit cu un curier pentru un adevărat „ceas minune”, iar lângă el era un e-mail de la colegul meu Gazsi că ar fi frumos să ne adunăm o vreme să vedem ce poate face. Ei bine, am crezut că mâna soțului meu este în asta și sunt sigur că mica plajă vytiló va veni în curând. M-am înșelat, fără mare, dar a fost o schimbare. Am început să mă familiarizez cu clasa și la început relația părea să fie un fel de relație cu sau fără tine. Scris de Kriszta Marossy.

Am pus-o împreună frumos, am setat ce fel de cadran să-mi pliez, adică ce tip vine și apoi am început să mă uit timp de patru până la cinci ore pe zi pentru a vedea ce poate. Ceasul m-a întrebat tot felul de istețe, ceea ce la rândul meu m-a încordat. Uneori am simțit că trebuie chiar să-mi spun înainte de o întâlnire cu Tinder în care aș lucra cu câteva kilograme de mine și, dacă aș fi credincios, ce fel de rid aș cusut pe mine. Ei bine, bine, nu a fost atât de nepoliticos, dar m-a întrebat în mod corect despre kilogramele mele, înălțimea mea și câte calorii am vrut să ard în timpul nașterii al naibii de mari. Ei bine, am sugerat un număr care ar fi realist într-o afacere normală, să zicem, dar lucrul unei părți semnificative a zilei acasă s-a dovedit a fi o provocare.

Apoi a început viața comună, chiar sub un singur acoperiș și în „zero douăzeci și patru”.

A trebuit să învățăm unii de la alții, deoarece amândoi am sărit brusc în relație. Nu știa că urăsc când îmi vorbesc despre fiecare lucru mic, fluieră în fiecare minut și vibrează că e-mailul meu, mesajul meu sau câteva întrebări, cereri către echipa editorială. Apoi i-am explicat să-mi lase loc pentru că și-a conectat viața cu cineva care nu suportă cu adevărat macerarea și căruia îi place să acorde atenție unui singur lucru la un moment dat.

M-am lăudat puțin cu el și am tăcut deja despre „afacerile cu praful de pușcă”, lăsându-mă să verific cele mai importante lucruri în ritmul meu.

A devenit foarte garant, am început în mod specific să măcinăm împreună, deși noaptea nunții noastre nu a mers prea bine pentru că am uitat să-mi setez timpul de somn și s-a spus în mod regulat că este timpul să mă mut ...

Apoi am simțit că relația nu va fi lungă, dar apoi am rezolvat problema și am avut nopți minunate împreună mai târziu ... dar nu aș intra prea profund în asta.

Pe de altă parte, „funcția sa de mișcare” a crescut în mod specific până la inima mea în marea mea închidere, mai ales că a trebuit să lupt nu pentru o verighetă, ci pentru trei pe zi. Și anume, cu trei inele, adică cercuri, indică faptul că mi-am îndeplinit bugetul zilnic. Cel mai drag lucru care mi-a apărut în multe dintre momentele mele stagnante sau foarte ocupate a fost un inel numit „job”. El mi-a cerut în mod regulat să mă ridic acum și să mă mișc înainte și înapoi cel puțin un minut, oricum, doar circulă sângele, mișcă acel corp, te rog! Eram o femeie bună și am făcut ce mi-a cerut. Îmi cer scuze din nou tuturor șefilor și colegilor pentru că au dispărut din poză o vreme în timpul ședințelor! El a fost cauza, nu eu!

Apoi, după cum m-aș fi cufundat în această temă a miresei inelului, a ieșit la iveală faptul că nu un soț reglementar, ci un antrenor personal amabil, atent și cu adevărat atent, medic de district și administrator în timpul carantinei, și-a conectat viața cu mine . Nicio problemă, am crezut că există oricum un soț, arată-mi ce știi în celelalte roluri ale tale!

Așa că l-am ținut la inele (totuși nu va fi un inel)

În plus față de exerciții fizice de multe ori pe zi, poți seta totuși câte calorii am visat să ard pe zi și el îl controlează cu cruzime. Datorită situației mele de suferință ca un pooh, am gătit în exces caloriile zilnice pentru a fi arse puțin, astfel încât să nu mă aplec înapoi la prânz cu o doză mare de tocană de tripă, dar acum am făcut totul.

Încă nu face parte din antrenament, ci finalizarea activităților zilnice, în acest caz cumpărături, spălare, vâslit, aspirare, plimbare cu câinele și ambalarea diferitelor obiecte înainte și înapoi în apartament. Inutil să spun că, poate, odată ce am închis acest cerc, umărul mi-a fost tremurat teribil. Deși și apartamentul a devenit foarte pufos pentru o zi întreagă, a fost o bucurie dublă.

Cu toate acestea, în runda a treia - și antrenorul crud a intrat în imagine - nu am niciun cuvânt de spus: acest lucru se poate realiza numai dacă fac vreun sport timp de cel puțin o jumătate de oră. Inutil să spun că viața mea de yoga, de altfel aproape de zi cu zi, a fost supraalimentată și am fost foarte fericit că am fost lăudat. Dar sunt și zilele în care femeia de carantină doar se trage, Na, apoi m-am înșelat pe mine și pe cercuri frumos, pentru că am rupt ceasul copilului pe cale să alerge fără remușcări. Hahaha, asta necesită bot, nu?

Vreau să dau cont de ceas și chiar să trișez. De fapt, m-am distrat mult și cu asta.

Totuși, cea mai bună parte a fost că, după aproximativ o săptămână, am simțit că mă dezvolt în continuare, mă simt mai bine în pielea mea, iar ceasul mi-a adus în viață un sistem pe care l-am descoperit de mult, dar eu însumi nu sunt capabil să fiu în decalaj toată ziua. și joacă un antrenor personal. În plus, mi-a măsurat întotdeauna ritmul cardiac, ceea ce, de fapt, m-a făcut atât de tensionat la început, încât a devenit imediat „hipertensiune albă” și timp de zile nu am putut să-mi aduc ritmul cardiac altfel nu foarte puternic sub 100.

Dar s-a rezolvat și obișnuindu-se

În plus, este posibil să iei un ECG cu el oricum, deși nu este un cardiolog născut, dar pentru mine, pacientul cu inimă născut și creștin miocardic, s-a dovedit foarte bine că cel puțin s-a dovedit că nu au și fibrilație atrială în acea zi. Huhh!

Ideea este că ne-am reunit corect. Siri poate fi vorbit în limba maghiară, deși i-am aruncat pronunția Palócos pe care am învățat-o de la bunica mea și a încurcat-o puțin, dar ea a răspuns practic bine. Totuși, ceea ce mi-a venit cu adevărat la îndemână de la dragul meu asistent, consilier pentru stilul de viață și complice obișnuit în această mare perioadă de dezinfecție a fost că, oriunde am mers, nu trebuia să iau cu mine un card de credit și un telefon și să recunoaștem o oră este mult mai ușor de curățat decât acestea. Nu mi-a dat o mască, o pungă și o pungă de pânză pe care am uitat-o acasă, motiv pentru care m-am supărat puțin, dar totuși am ceva de-a face cu viața. Nu? Dar!