Antrenament personal

Din noiembrie 2017, este posibil să cumperi un abonament de antrenament personal cu un card SZÉP!

De-a lungul antrenamentului meu personal, te voi ajuta personal în timpul antrenamentelor tale. Vă voi alătura un program de antrenament, vă voi arăta și vă voi învăța exercițiile care funcționează cel mai bine pentru dvs. În plus, vă susțin în mod constant în obiectivele dvs. și vă motivez pentru cele mai bune rezultate.

Acesta este cel mai eficient mod de a vă atinge obiectivele de fitness.
Vă susține sănătatea în siguranță și pe termen lung.
Primești o atenție maximă, te motivez personal în antrenamentele tale.
Antrenamentele sunt adaptate vârstei, rezistenței, fizicului și obiectivelor personale.
Antrenamentele variate, eficiente și dure sunt adaptate la starea dvs. actuală de fitness.

De ce este recomandat antrenamentul personal?

Eficienţă

Siguranță

Motivație

Bună dispoziție

Gata cu obiecțiile

De ce să mă alegi când vine vorba de fitness?

Pe lângă un antrenor personal absolvent și un antrenor preventiv al coloanei vertebrale, sunt psiholog certificat. Îmi folosesc cunoștințele extinse pentru a avea cu adevărat succes.
Nu sunt un fanatic al fitnessului, nu mă aștept ca antrenamentul să fie cel mai important pentru tine. Scopul meu este să te fac să te simți mai bine în pielea ta și împreună vom găsi echilibrul care este acceptabil pentru tine.
Vă voi informa într-un mod complex, care include antrenament, nutriție și „trucuri” de zi cu zi, astfel încât să le puteți aplica fără mine.
Sunt înțelegător, dar și suficient de strict atunci când aveți nevoie de el. Experiența mea de-a lungul anilor, datorită sutelor de oaspeți, ajută la acest lucru.
Nu sunt cel mai ieftin, recunosc asta. Dar nici nu vreau să fiu cel mai ieftin antrenor, ci cel mai bun.
Îți acord o atenție maximă, Sunt motivat constant, ofer feedback regulat și îți adaptez întotdeauna antrenamentele la ritmul dezvoltării tale.

Poate că m-ai întâlnit aici:

Locuri de antrenament: Boutique Fitness Movement Studio

Locul desfășurării: Studio de exerciții de fitness, La Budapesta, lângă Széll Kálmán tér, în spatele Casei Lebedei. Puteți găsi harta aici.

Perioadă: 1 oră este antrenamentul pe care îl petrecem împreună. Veți avea 15 minute de încălzire și cardio înainte și după, dar vă voi spune personal acest lucru în detaliu, vă voi învăța.

Date posibile: De luni până vineri, de la 8:00 la 21:00 Este necesară o programare prealabilă!

Cui îi recomand antrenament personal?

Dacă vrei să slăbești, să formezi, să te întărești, poate te doare spatele și vrei să te simți mai bine, să simți un nivel mai ridicat de energie în viața ta de zi cu zi.
Dacă vrei să înveți să te antrenezi cu ajutor profesional și nu ești mulțumit de rezultatele pe jumătate
Dacă te plimbi sau te-ai antrenat, dar nu conștient, ai făcut doar exercițiile „simțite”.
Dacă ești blocat în dezvoltare și știi că mai este loc de îmbunătățire.
Dacă știi că ai tendința să cauți scuze și ar fi frumos să ai un control mai strâns.
Dacă vrei să te antrenezi, dar simți că antrenamentele nu sunt foarte intense și ai putea fi mult mai eficient.

Cui NU recomand?

Oricine este instruit profesional, se descurcă bine, se antrenează conștient și nu are nevoie de ajutor sau motivație suplimentară.
Pentru cei care doresc să-și atingă obiectivul cu medicamente, steroizi, câștigători ilegali de greutate. Desigur, le pot oferi și sfaturi utile, dar nu ar include aceste medicamente la niciun nivel.
Pentru cei care se antrenează de mult timp și de aceea sunt siguri, este atât de corect. Fie că cineva face ceva de mult timp, o execuție defectuoasă nu va fi încă bună. Oricine crede acest lucru, deși vreau, dar nu mă pot abține.

Întrebări frecvente

De câte ori pe săptămână este recomandat?

Nu am atât de mult timp, așa că nici măcar nu încep?

Cât timp merită să mergi la un antrenor personal?

Cu siguranță îmi voi atinge obiectivele?

De unde știu că aleg antrenorul potrivit?

În plus, există un factor psihologic, simpatia, cât de mult vă înțelegeți, cât de mult puteți lucra împreună, dacă puteți vorbi cu el. Vă sugerez cu tărie să alegeți pe cineva pe care personal îl considerați simpatic și competent. Acest lucru afectează foarte mult eficiența de a lucra împreună, afectează direct starea de spirit a antrenamentului personal și poate decide dacă veți avea sau nu succes.

După cât timp voi putea să mă antrenez singură?

Nu sunt foarte inteligent, pot învăța exercițiile?

De ce nu pot cere doar un plan de antrenament?

Mi-au spus oaspeții

„Sunt maxim fericit de antrenamente. Așa ar trebui să se desfășoare pregătirea personală. ”

„Simt ce diferență este atunci când mă antrenez cu sau fără antrenor, cer și pământ ... După antrenamente sunt întotdeauna vesel și super motivat, mă antrenez mult mai greu decât singur, învăț o mulțime de exerciții noi. Sunt foarte satisfacut."

„Pentru mine este o dezamăgire extrem de pozitivă, nu m-am gândit niciodată că un antrenor personal ar putea oferi atât de mult plus. Am crezut că este doar un lucru atât de elegant. Așadar, antrenamentul este cu mult peste așteptările mele. Pe lângă faptul că mi-am atins deja obiectivele inițiale, rezistența mea a crescut enorm, iar viața mea a devenit mult mai regulată. În general, a adus o schimbare completă a stilului de viață, am obținut/voi primi mult mai mult decât mă așteptam. ”

Mi-au spus oaspeții

„Sunt maxim fericit de antrenamente. Așa ar trebui să se desfășoare pregătirea personală. ”

Acest site web folosește cookie-uri. În conformitate cu legislația UE, vă rugăm să permiteți utilizarea cookie-urilor. Permit mai multe informații

Conform legislației UE, trebuie să vă atrag atenția asupra faptului că acest site web este așa-numitul folosește „cookie-uri” sau „cookie-uri”. Cookie-urile sunt fișiere minuscule, perfect inofensive, pe care un site web le plasează pe computerul dvs. pentru a vă facilita navigarea. Puteți dezactiva cookie-urile în setările browserului. Dacă nu faceți acest lucru sau dacă faceți clic pe butonul „Permiteți”, acceptați utilizarea cookie-urilor.