Ardeii te ajută să slăbești
Studiile au arătat că ardeiul roșu stimulează pierderea în greutate datorită ingredientului său activ înțepător.
Oamenii de știință au arătat că capsaicina, care conferă ardeiului roșu pungența, reduce senzația de foame și, în plus, mărește consumul de energie. Ca urmare, metabolismul adipocitelor albe este o reminiscență a adipocitelor brune, astfel încât raportul dintre țesutul adipos alb și maro poate fi afectat. Capsaicina creează proteine care ajută la pierderea în greutate.
Ardeii te ajută să slăbești
Studiile au arătat, de asemenea, că previne creșterea celulelor adipoase. Dacă aceste celule nu sunt saturate, nu există creștere în greutate. Ardeii accelerează metabolismul organismului. Nu numai ardeiul iute, ci și ardeii simpli pot avea un efect benefic asupra organismului.
Și este foarte ușor de adăugat la dietă, chiar și în salate, piureuri, supe sau omlete.
- 5 motive pentru care ceaiul verde te ajută să slăbești - Farmacia de casă, poate oxitocina să te ajute să slăbești
- Ajith Slabire - Arzatoarele de grasime te ajuta sa slabesti
- Îngrijorarea te ajută să slăbești funcția erectilă de scădere în greutate
- Te ajută chiar să slăbești
- 10 obiceiuri simple care te ajută să slăbești - canapea Modificări mici ale obiceiurilor pentru slăbit