Adevărul este în apă

Trei sferturi din corpul nostru sunt apă pură care pătrunde în întregul corp, furnizând nutrienți tuturor organelor și țesuturilor. Desigur, apa conține minerale și oligoelemente de care organismul nostru are nevoie. Lipsa de apă adecvată usucă corpul, perturbă metabolismul sănătos, dezvoltă boli și, în cazuri extreme, poate fi fatală. Bolile sunt de obicei tratate cu medicamente de către medici pe baza simptomelor. Și ar fi mai bine să oferi corpului ceea ce îi lipsește cu adevărat - suficientă apă. Multe simptome ar dispărea singure.

Propoziții cu sunete familiare, deoarece medicul de familie vă sfătuiește să beți multe lichide chiar și pentru o simplă răceală. Cu toate acestea, Dr. Batmanghelidj nu și-a dezvoltat cura specială într-un laborator științific, ci a experimentat-o pe propria piele. În 1971, la fel de mulți gânditori din Iran, a fost închis. A petrecut trei ani crude după gratii, pe care le-a supraviețuit doar datorită muncii sale ca medic al închisorii. Fără medicamente disponibile, el a ales singura soluție evidentă: tratarea pacienților cu apă. Spre marea sa surpriză, metoda sa dovedit a fi de succes și a asistat la multe vindecări.

Medicul însuși a studiat medicina occidentală modernă la universitate, obișnuit cu trinitatea protocolului farmacoterapiei cu diagnostic de anamneză. Pentru simptomele diabetului, hipertensiunii arteriale, alergiilor sau astmului, el a trebuit să prescrie medicamente potrivite și în propria sa practică. El nici măcar nu s-a gândit că lipsa apei din organism ar trebui remediată în primul rând și numai atunci sau în caz de simptome persistente are sens să se utilizeze medicamente. În închisoare, el a băut pacienți aproape din mângâiere pentru lipsa instrumentelor și a medicamentelor.

Cea mai mare problemă este modelul nutrițional distorsionat al societății de consum. Pe baza reclamelor și a modelelor false de viață, majoritatea oamenilor încearcă să-și potolească setea cu băuturi răcoritoare și cafea sau, mai rău, cu alcool. Acestea sunt băuturi, dar nu sunt potolitori de sete! Dimpotrivă: elimină apa din corp, ingredientele lor au un efect diuretic. Dacă înlocuim cantitatea de cafea consumată cu cel puțin aceeași cantitate de apă, o putem consuma într-o cantitate moderată, dar nu poate înlocui apa curată sau calmantele de sete sănătoase făcute din ea.

De asemenea, este o problemă că mulți nu înțeleg semnalele din corpul lor. Majoritatea oamenilor cred că o gură uscată este cel mai bun semn al setei. Aceasta este o greșeală fatală: gura uscată este ultimul semn de deshidratare! Uscarea mucoaselor gurii și scăderea producției de salivă sunt semne că organismul suferă de deshidratare severă, rezervele sale fiind epuizate, atrăgând deja apă din celule și din stocul intercelular. Și acesta este un fenomen patologic. Regula de bază a gestionării apei este foarte simplă: urina sănătoasă este aproape incoloră! Dacă este puternic galben sau poate chiar mai închis, portocaliu, este un semn sigur că am consumat puțină apă.

Cât este suficient pentru a obține urină aproape clară și sănătoasă depinde de mulți factori. De exemplu, din ceea ce am mâncat înainte, dacă am făcut exerciții active și chiar vremea poate fi decisiv. Cu toate acestea, un adult trebuie să consume doi litri de apă pe zi - aceasta este de cca. Echivalent cu 6-8 pahare mari. În niciun caz nu trebuie să ne mulțumim cu mai puțin de atât. Acest lucru se datorează faptului că excreția de urină este continuă datorită detoxifierii sângelui, ceea ce înseamnă că trebuie să-l golim chiar dacă nu am băut deloc suficient. Cu toate acestea, minimul zilnic de litru și jumătate de urină trebuie completat.

Nici nu contează ce fel de apă bem, dar nu ar trebui să existe niciodată un punct de referință că nu există apă minerală în apropiere. Apa de robinet tradițională, netratată chimic, fără patogeni, este, de asemenea, bună. Apa de la robinet este alimentul cel mai controlat din Ungaria, deci de ce să beți altceva? Adesea, cel mai rău este făcut de cei care altfel acordă atenție consumului lor de apă: se obișnuiesc cu o anumită marcă de apă și, dacă nu este posibil să o obțineți, preferă să nu bea nimic. Acesta este cel mai rău lucru pe care îl putem face. A bea multă apă este pe jumătate sănătate, dar cu puțină grijă. Nici nu exagerați, deoarece poate duce la afectarea rinichilor, iar un aport echilibrat de sare și minerale este, de asemenea, important. Cu cât bem mai multă apă, cu atât avem nevoie să completăm materialele spălate. Aceasta este cea mai bună cale spre sănătate!

Mulți oameni primesc sfatul medicului iranian cu neîncredere, fabulos exagerat, dar el spune doar: „Este mai bine pentru cineva care nu crede să-l urmeze! Și fii sănătos ”.