Armătură de primăvară cu urzici

Primăvara, nu numai natura, ci și corpul nostru vrea să fie reîmprospătat: cu ajutorul diferitelor plante, reînnoirea este mai ușoară decât crezi! În fiecare săptămână vă prezentăm un „leac miraculos” - începem cu urzica.

Înțepător, dar eficient

Deși majoritatea dintre noi ne gândim mai întâi la zgârcenie, urzica este o plantă foarte versatilă: are un efect excelent de curățare a sângelui și hematopoietic, ajută stomacul să lucreze, să reîmprospăteze și să energizeze întregul corp, iar ca femeie putem profita și de efect sindrom premenstrual. Cu toate acestea, linia nu s-a terminat încă: o puteți folosi pentru alergii, dureri articulare, infecții ale tractului urinar și este aproape esențială pentru postul de primăvară.

Pentru armarea arcului

Deoarece conține multă vitamină C, fier, seleniu și caroten, urzica este o adevărată plantă întăritoare de primăvară, care poate fi eficientă și ca imunostimulant împotriva răcelilor de primăvară și a oboselii. De asemenea, este excelent împotriva alergiilor în lunile de primăvară și vară: un flavonoid numit quercetin din urzică inhibă în mod specific producția de histamină în organism - substanța responsabilă de simptomele alergice.

Împotriva sindromului premenstrual și a tulburărilor tractului urinar

Cine ar fi crezut că planta înțepătoare care crește pe marginea drumului este una dintre cele mai bune prietene ale femeilor? Ceaiul de urzică nu numai că îndepărtează toxinele din corpul nostru, dar stimulează și rinichii pentru a le mări excreția. Astfel, în cazul infecțiilor tractului urinar sau al răcelii, agenții patogeni pleacă și ei mai repede, în timp ce procesul de vindecare este, de asemenea, accelerat. Dacă sunteți predispus la dezvoltarea nisipului la rinichi, ceaiul de urzică este recomandat zilnic. Îl puteți folosi și în perioada tensionată, balonată, care apare lunar, înainte de menstruație, deoarece ajută la scăderea excesului de apă. Și este o plantă aproape obligatorie pentru îngrijirea părului: are un efect excelent asupra părului mătreață, reglează producția de grăsime pe scalp și previne căderea părului.

Disponibil peste tot

Efectele vindecătoare ale urzicii au fost deja raportate în secolul al III-lea î.Hr. - a fost folosit în principal pentru a elimina veninul mușcăturilor de șarpe. În zilele noastre, începem să îi redescoperim efectele de binecuvântare, așa că tot mai mulți oameni lasă plante care proliferează în colțurile curții. Dacă doriți să vă colectați, o puteți face în aprilie. Dacă aveți grijă de o grădină mică, sucul înmuiat în urzici va ține chiar și păduchii departe.

Iată cum să o faceți!

Deși sunt disponibile diferite capsule, cel mai simplu tip de ceai de urzică este să prepari o linguriță de frunze de urzică cu o cană cu apă și să lași să stea timp de cinci până la zece minute. Dacă într-adevăr nu are gust gol, păcălește-l cu puțin ceai de mentă sau miere. Puteți bea zilnic până la câteva săptămâni, dar aveți grijă să nu consumați mai mult de trei căni pe zi.

Urmăriți și acest Fat pe Facebook!

Povești de succes, ajutor de la experți, viață sănătoasă, dietă și transformare. Un program excelent care vă ajută să vă atingeți obiectivele!