Tema stilului de viață sănătos

Să căutăm Trezitorul Anului!

Mai mult decât un bodyguard

Programul de trezire corporală Coca-Cola Ungaria a fost lansat în 2005, cu scopul de a muta cât mai mulți oameni posibil.

Hodi Pamela în formă de bombă

Mai mult decât un bodyguard

Nu este ușor pentru nimeni să scape de kilogramele în plus acumulate în timpul sarcinii. Așa a fost și cu Pamela Hódi, care este acum în formă de bombă.

Să căutăm Trezitorul Anului!

Mai mult decât un bodyguard

Programul de trezire corporală Coca-Cola Ungaria a fost lansat în 2005, cu scopul de a muta cât mai mulți oameni posibil.

Dietele: o dietă minune față de știința nutrițională

Hipertensiune arterială - Éva Gyuláné Nagy Tajti, dietetician

În primăvară, cu siguranță mulți oameni încep să iasă la dietă, astfel încât să poată îmbrăca costumele de baie preferate și hainele de vară destul de mici pentru sezonul estival. Supraponderalitatea, obezitatea este un fenomen global, cel puțin în țările dezvoltate. A fi supraponderal nu este predispus doar la multe boli, ci este și o problemă estetică pentru mulți. Cine nu vrea să fie subțire, în formă sportivă pentru a se potrivi idealului femeilor sau bărbaților din vremea noastră. O mulțime de oameni încearcă să arunce kilogramele în plus.

Pregatire perfecta pentru vara

Mai mult decât un bodyguard

Mulți oameni se pregătesc să urmeze diete pentru vară, din care detoxifierea este o parte esențială. Aceasta include curățarea sistemului digestiv, calitatea și cantitatea de somn.

În Ungaria, 65% dintre adulți sunt supraponderali sau obezi

Anul trecut, 65% din populația adultă din Ungaria era supraponderală sau obeză, 62% dintre femei, 67% dintre bărbați și un total de aproximativ 5 milioane de persoane erau supraponderali, potrivit sondajului național de nutriție și nutriție.

A face iaurt acasă

Mai mult decât un bodyguard

Deoarece baza unei diete sănătoase este să adăugăm cât mai puține substanțe chimice și aditivi la alimentele noastre, de ce să nu ne preparăm propriul iaurt acasă?

Pregătirea pentru sezonul bikinilor

Asociația Națională a Dieteticienilor Maghiari

Pentru a ne pune în formă maximă pentru sezonul estival, de data aceasta, în loc să alegem o dietă de modă, să ne schimbăm stilul de viață. Pentru ca kilogramele pierdute să rămână departe pe termen lung, trebuie să mâncăm sănătos și conștient și trebuie să avem spațiu în viața noastră de zi cu zi, inclusiv în sport.

Adolescenții sunt, de asemenea, expuși riscului de obezitate

Conform primului sondaj al programului COME, acesta este în primul rând supraponderal, dar subnutrit
este, de asemenea, tipic.

Cu acizi grași nesaturați pentru un sistem vascular sănătos!

Mai mult decât un bodyguard

Pentru a ne menține sănătatea, un stil de viață sănătos este esențial pentru a fi atenți la dieta noastră și la cantitatea potrivită de exerciții.