Aș putea primi niște sfaturi dietetice cu privire la o dietă care economisește bila?

Sunt diabetic, sunt setat la 160 de grame de carbohidrați.

2 zile
Mic dejun: ceai de fructe cu îndulcitor 1 felie (40 grame) margarină de pâine graham 5 șuncă de mașină 10g morcovi rasi 80g
Ora zece: 1 kefir 3 dl leanHamlet 2buc
Pranz: supa de mazare verde (mazare verde 80g, morcovi 10g, radacina de patrunjel 10g, faina 5g) piept de pui aburit 100 g Cartofi cu patrunjel 150 g
Gustare: 1 măr Korpovit 2 buc
Cina: 1 coc bun 2 ouă fierte tari - fără conținut de ch
sau 2 linguri de omletă prăjită în ulei
Ziua 3 Mic dejun: îndulcitor de ceai de lămâie pâine semi-brună 50 g pui 10 g margarină 5 castraveți 60 g
Ora zece: ușor condimentat, cerc 100g 4 g chAbonett porumb 3 buc 15-17 g ch
Masa de pranz:
Supă italiană de legume (morcov 30g, rădăcină de pătrunjel 30g, tubercul de țelină 5g, varză chineză 20g, nap 5g, roșie 10g, piper verde 10g) Legume de varză
Gustare:
chiftel ½tej 1 dlcumina de branza 50 g
Masa de seara:
iaurt natural 175 gHamlet 3 buc