Aceasta a fost calea de ieșire a tulburărilor alimentare pentru mine

Nu am fost unul dintre adolescenții deprimați - nici măcar nu i-am înțeles niciodată, mai mult, am fost convins că acesta este singurul mod în care doreau cu adevărat să rămână interesanți pentru mediul lor. Retrospectiv, desigur, totul sună o prostie - chiar dacă doar eu am primit evaluări similare mai târziu, despre tulburările mele alimentare.

Autotorturarea este auto-pedepsirea mea

Noi, care ne luptăm cu anorexia, bulimia, de multe ori nu ne vedem din exterior - eu, de exemplu, nu văd o diferență în mine cu 65 și 75 de lire sterline. Dar, după un timp, tulburarea imaginii corpului se transformă într-o problemă mult mai complexă: orice probleme apar în familie sau la locul de muncă sau, eventual, într-o relație, gândul la vărsături promite să dizolve tensiunile interne. Este un fel de curățare falsă. Când ceva m-a șocat din liniștea sufletească, uneori nu m-am mutat din apartament zile întregi, apoi m-am îndreptat spre oraș și am luat niște mâncare la fiecare colț, mâncând până când abia m-am putut mișca. Dacă între timp o persoană apropiată a sunat, am fost obligat să spun că nu pot ajunge la el pentru că lucrez mult timp. Deci, bulimia este și un lucru îngrozitor, pentru că mă face să mint - și am știut bolnav că minciuna nu este un lucru frumos și, cu asta, îi îndepărtez de mine pentru cei pentru care sunt important și care sunt importanți pentru mine. Te face să te simți și mai rău, și mai patetic. Autodistrugerea, autotorturarea la maxim, atât mental cât și fizic: vărsăturile distrug dinții, esofagul, stomacul și apoi, stând în fața oglinzii după un atac de bulimie, privind în oglindă, mi-am spus: „Vino mai departe, ai vrut asta? L-ai primit. Asta meritați ”.

Vrei sa vorbim despre asta?

Afară cu vechiul, afară cu noul!

Din autotorturarea obișnuită, m-a zguduit o tragedie neașteptată și foarte tristă: mama mea a suferit un accident vascular cerebral. Am fost lângă el în spital timp de trei zile și apoi am murit în brațele mele. Am simțit că îi datorez atât lui, cât și mie, atât de mult încât mi-am putut găsi liniștea. Am luat în calcul toți factorii din viața mea care au fost factori de stres - și mi-am dat seama că traficul zilnic de vedete fără cuvinte reale este inutil și distructiv pentru mine. Aș putea spune peste noapte și m-am hotărât asupra vindecării spirituale: acum opt ani în primăvară, la propunerea tatălui meu, am călătorit în India, unde, pe lângă cursurile de yoga de dimineață și călătoriile inspiratoare, am acordat atenție și lucrurilor care erau aproape de neimaginat pentru Ochi european. Maica Tereza a vizitat centre de dragoste, s-a întâlnit cu leproși, oameni care trăiau în sărăcie profundă - scopul era să vedem vieți reale, dificile. Trucul a funcționat: am fost bine luni întregi după India, dar pe măsură ce mă întorceam pe roata veveriței, problemele au revenit. Cu toate acestea, am simțit: văd problemele diferit. Știam: oricât de rău eram la început, nu aș mai fi niciodată. Totuși, am știut că nici eu nu am fost vindecat.

Continuând să leg firele fără sudură, m-am gândit unde merge relația mea de șapte ani și care ar putea fi motivul pentru care, deși ne iubim, această dragoste nu ar ajuta doar la vindecare, ci la un fel de controversă, gelozie sau dezinteresul față de boală. acționează și ca un catalizator pentru atacurile mele de mușcătură. În acest moment mi-am întâlnit actualul partener - nu aș putea spune că sunt deschisă la relații noi, deoarece credeam că sunt îndrăgostită de iubita mea anterioară, dar nici măcar nu m-am gândit la asta când ne-am confundat cu „Băiat nou” la o petrecere. Am simțit că am nevoie de energie proaspătă oriunde a dus. Trei zile mai târziu, m-am despărțit de eczemă și am intrat în contact cu tipul de student la medicină israelian și apoi nu după mult timp - am schimbat decorul vieții mele, mutându-ne la Tel Aviv.

Vindec pentru lume, nu pentru mine

Cred că, în cazul bolilor care implică lipsa de autocontrol, este extrem de important să găsim modele care să ajute la formarea voinței - pentru mine a fost Madonna, pe care am respectat-o și am iubit-o de când eram copil pentru ea perseverență și credință de sine - și aș putea să o întâlnesc personal. Mutându-mă în Orașul Alb, una dintre primele mele călătorii a dus la Centrul Cabalei. Datorită recomandării sale, l-am contactat pe David Zakin, care este în continuare profesorul meu de Cabală - mi-am împins imediat toate grijile de la bulimie până la moartea mamei mele și el mi-a oferit să lucrez cu mine ca profesor personal săptămânal. Viața mea a luat o întorsătură de 180 de grade foarte repede.

Cea mai de bază învățătură a Cabalei este că toți avem responsabilitatea pentru tragedii cu noi și cu lumea și, dacă vrem ca haosul să fie înlocuit de fericirea infinită, împărtășirea altruistă și acceptarea necondiționată și controlul de sine constant, trebuie să ne exercităm unde și unde și când ne este cel mai greu. Lumea se va schimba numai dacă noi, ca indivizi, suntem pregătiți pentru schimbare. Când am înțeles acest lucru, am ajuns la o altă etapă importantă pe drumul spre vindecare.

Dieta de conștientizare

Perseverență și cumpătare - în fiecare zi

Arta de a trece peste

Și poate cel mai important, trebuie să renunțăm la concepția greșită că nu vom fi niciodată „normali” - deoarece modul în care un artist nu simte niciodată că o pictură, o piesă muzicală sau o sculptură este „perfectă” și „gata” este întotdeauna acolo va fi unde să ne dezvoltăm, să ne modelăm. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu suntem normali. Aceasta înseamnă că suntem suflete care sunt în continuă mișcare, care evoluează, care învață constant din fiecare criză și fiecare ascensiune și chiar din fiecare moment care trece. Despre aceasta este vorba despre viața de pe această planetă - nu doar pentru bulimiști, ci pentru noi toți.