Dieta Candida: așa va funcționa

În tratamentul candidozei, este important să restabiliți digestia și să eliminați dezechilibrele alimentare. Indiferent de tipul de tratament pe care îl alegeți, acesta nu va dura decât dacă urmați o dietă strictă de câteva luni (3-6 luni). Să vedem care sunt principiile sale!

Creat: 25 martie 2004 09:28
Modificat: 24 ianuarie 2016 14:41

Cel mai important principiu al dietei este reducerea glucozei (glucozei), care este esențială pentru funcționarea și proliferarea celulelor. Abandonarea alimentelor bogate în zahăr cu totul sau în doze foarte reduse poate încetini semnificativ rata reproducerii.

Creșterea excesivă a candidei este cauzată și de echilibrul proteic al organismului deficitar, consumul de alimente prea grase și consumul de prea multe alimente reci și crude.

Ce este interzis să consume?

THE ciuperci una dintre sursele principale de energie este zahărul, în special zahărul din lapte (lactoza), astfel încât să evităm consumul de alimente bogate în zahăr. De asemenea, ignorăm ciupercile, deoarece acestea își hrănesc omologii intestinali. De asemenea, evităm mesele de mai multe zile și produsele din tutun.
A se abtine de la alcoolic și din băuturi (vin, șampanie, bere) deoarece, pe lângă creșterea nivelului de zahăr din sânge, accelerează absorbția zahărului.
Elimină-l din dieta ta acid acetic, preparat prin fermentare alimentele - oțet, muștar, murături, chefir - conțin drojdii vii și moarte care pot irita organismul infectat.

Alte alimente de evitat:
- toate care conține drojdie alimente (pâine, produse de patiserie, paste)
- zahăr, miere și toate alimentele și băuturile făcute cu zahăr și miere
- uscat și fructe confiate, fructe bogate în zahăr (prune, struguri, curmale, smochine, banane, pepeni) și preparate din fructe (sucuri, băuturi răcoritoare)
- lapte- și produse lactate realizate cu cultură de ciuperci
- conserva, pulberi de supă, mese semipreparate

Atunci ce putem mânca?

Să mâncăm mai mult pește și ulei de pește, usturoi, ceapă, măsline. Varza acră este o sursă semnificativă de acid D-lactic, care inhibă creșterea ciupercilor.
Lucrul corect este esențial pentru a suplini lipsa de energie gras. În loc de grăsimi saturate, alegeți altele nesaturate precum busa, somon și macrou.
Important pentru prevenirea candidozei a legume proaspete (spanac, dovlecei, rădăcină de pătrunjel și frunze). Să le mâncăm aburit pentru salată, preparate pentru legume sau supe - acestea nu numai că ajută la digestie, dar au și efecte antibiotice naturale și proprietăți antiinflamatoare.
THE pentru condimentare folosiți șofran, rozmarin, ghimbir, chimen sau busuioc pentru efectul său antibacterian.

Mai multe sfaturi:

- Ovăz, mei, secară, grâu, orz, hrișcă, orez brun (mâncați bine gătit după îmbibare)
- Muesli naturali, tărâțe naturale de cereale
- Preparate din cereale (pâine semi-brună sau brună fără drojdie sau cu aluat, Hamlet, Abonett, aluat de făină integrală, aluat dur)
- Proaspăt, fructe cu conținut scăzut de carbohidrați (mere, zmeură, coacăze, agrișe, mure, prune, portocale)

- Ou
- Nuci, oleaginoase: alune, semințe de in, migdale, semințe de susan, semințe de floarea soarelui, semințe de dovleac, nuci
- Carne: alegeți carne albă proaspătă dacă este posibil (pește, pui, curcan)
- Are un efect benefic iaurt natural fără aromă, Dintre brânzeturi, ne concentrăm asupra brânzeturilor cu fermentare naturală și maturare - caș forțat, Óvári, Anikó, Pannónia, Feta, Edami și brindza.

THE Ciuperci Candida albicans eradicarea completă din organism este aproape imposibilă - întrucât reintră în organism în fiecare zi în timpul contactului cu mediul - dar cu un tratament adecvat, o dietă eficientă, modificări ale stilului de viață, problemele pot fi eliminate în 6-8 săptămâni, cel puțin dacă nu poate fi urmărită înapoi la nicio altă okra.