ASISTENȚA LA ALĂPTARE ȘI LA PĂSTRAREA LAPTULUI

Pregătiri și informații utile pas cu pas:

De ce laptele matern este atât de important și de ce este bine să-ți alăptezi copilul cât mai mult timp posibil?

Bebelușii se nasc fără un sistem imunitar. Vitaminele și nutrienții din laptele matern contribuie la îmbunătățirea rezistenței corpului bebelușului la boli. Bebelușii care au fost alăptați până la vârsta de cel puțin jumătate de an au un procent mai mic de boli respiratorii. În cazul copiilor prematuri, laptele joacă un rol și mai important, deoarece plămânii se dezvoltă cel târziu. Bebelușul mănâncă ceea ce mănâncă mama, așa că mama trebuie să acorde atenție și nutriției sale. În timpul sarcinii, experții recomandă 5 mese pe zi și aportul de acid folic, zinc, vitaminele B6, B12, C și D în funcție de stadiul sarcinii.

Ce sa cumpar?

O singură bucată pompa de san este util să vă duceți la spital, deoarece pornirea laptelui nu este întotdeauna lină. Începe și mai lent într-o naștere imperială, deoarece informațiile întârzie că: Copilul meu se naște, vreau să mă hrănesc. Odată ce laptele a început, este util să achiziționați după aceea diverse produse de îngrijire a sânilor. Protectie pentru sfarcuri, crema pentru sfarcuri, tampon pentru sutien, prosop pentru san, geanta pentru depozitarea laptelui.

Producția de lapte depinde de ce?

Prima și cea mai importantă este starea sufletească, care nu este atât de des accentuată. Cu toate acestea, este foarte important. Este un lucru complet natural pentru o mamă să vrea să-și alăpteze nou-născutul și, dacă nu reușește imediat, se dezvoltă o anxietate interioară și o constrângere de a se conforma deoarece, de exemplu, trebuie să-i fie foame, place, nu are nevoie de sânii ei pe lung. Cu cât mediul este mai liniștit, cu atât poți să alăptezi mai mult și să te uiți nu numai la bebeluș, ci și la tine. Al doilea lucru demn de menționat este că avem astfel de „dotări”. Mameloanele care se rotesc spre interior, închiderea ușoară a canalelor de lapte poate provoca o producție mai dificilă de lapte.

Aport suficient de lichide!

Kimamelor care alăptează li se recomandă să consume 3 litri de lichid pe zi pentru a menține producția de lapte și pentru a menține bebelușul din laptele matern prea gros. Dacă pe fața bebelușului apar pete mici, mici, albe, este un semn că, din fericire, laptele matern este gros și corpos. Dar dacă este prea groasă, îți va irita burta mică și îl va face să baloneze, deoarece va fi mai greu să o digere.

De asemenea, merită să verificați adesea „calitatea” laptelui. Păstrați laptele degresat spre lumină și, dacă este prea transparent, atunci din păcate laptele matern este diluat, așa că cel mic nu va trăi bine. Mama trebuie să-și schimbe dieta, astfel încât laptele să fie din nou hrănitor.

Cu atenție și nutriție adecvată, ne putem ajuta foarte mult la alăptare.

Imaginea de mai jos este o ilustrare bună a cantității de mâncare a unui nou-născut:

Pompa de sân este foarte importantă în viața mamelor, mai ales în perioada inițială. Ar fi important ca femeile însărcinate să le ducă la spital, deoarece dacă producția de lapte nu ar începe, ar fi mai ușor de stimulat cu pompa de sân.

Seturi speciale de pompă pentru sân:

CE TREBUIE SĂ VEZI?

1. Este important pentru doamnele cu sânii mari să aleagă un aspirator de sân a cărui dimensiune a pâlniei este fie mai mare, fie poate fi achiziționată ulterior. Este important, deoarece dacă dimensiunea pâlniei nu este corectă, nu se va lipi suficient de mult de sân, va exista puțină formare de vid și laptele nu va începe. (De exemplu, pompele de sân electrice și manuale Lansinoh au, de asemenea, două dimensiuni de pâlnie)

2. Dacă formarea vidului nu este suficient de puternică, este recomandabil să asamblați pompa de sân ușor cu apă, deoarece atunci partea supapei se închide mai bine.

3. Îngrijirea adecvată a mameloanelor și prevenirea posibilelor leziuni cu cremă de protecție a mamelonului și capac de protecție pentru mamelon. Merită să alegeți o cremă pentru mamelon care nu trebuie spălată înainte de alăptare.

4. Pentru mamele care sunt obișnuite cu laptele de la celălalt sân în timpul alăptării, este recomandabil să folosiți o conchetă.

5. Mediu calm! De exemplu, în timpul unei comedii bune care ne face să râdem și să producem hormonul fericirii, începem să stimulăm și apoi să alăptăm!

Depozitarea laptelui matern

Cel mai de bază aspect este că putem vorbi despre depozitarea sau perioada de valabilitate a laptelui matern numai dacă laptele matern a fost turnat într-un recipient steril sau dezinfectat în condiții adecvate (cu un dispozitiv dezinfectat). Acest fapt de bază nu este menționat atunci când putem citi despre cât timp poate fi păstrat laptele matern. Cu toate acestea, depinde în primul rând dacă laptele matern poate fi consumat după depozitare.

De ce este important acest lucru?

Dacă nu se iau în considerare condițiile de muls și dezinfectare a dispozitivelor, o mulțime de bacterii pot pătrunde în laptele matern din mediul înconjurător, pielea noastră și dispozitivele în timpul mulsului.

Deoarece laptele matern este un mediu foarte bun, bacteriile care intră se înmulțesc foarte repede.

Pentru a evita acest lucru, se recomandă ca mulsul să fie efectuat cu echipamente dezinfectate, într-un recipient, după spălarea sânilor și dezinfectarea mâinilor. Acest lucru este important dacă alăptați, dar este important și pentru propriul copil.

Păstrați laptele matern la frigider

Laptele degresat poate fi păstrat la frigider numai dacă este turnat într-un recipient gătit în condiții de curățenie, după spălarea detergentului pentru sân, cu un instrument/mână curată. Dacă nu este cazul, nu vărsați imediat laptele matern, dar faceți acest lucru și verificați dacă este încă bun înainte de utilizare. DAR treceți la muls și depozitare sterile corespunzător.

Laptele cu lapte poate fi păstrat în biberoane sigilate, fierte, ghivece, într-un frigider normal la + 4-5 grade Celsius timp de 3-4 zile. Laptele matern trebuie păstrat pe Raftul frigiderului, bine separat de bunurile din pământ, ouă, salam și carne, într-un frigider curat. Atenţie! Ușa frigiderului nu este potrivită pentru depozitarea laptelui degresat, deoarece nu există continuu + 4-5 grade Celsius, laptele matern se deteriorează.!

Este indicat să verificați temperatura în frigider, deoarece foarte des laptele se deteriorează deoarece temperatura este pur și simplu scăzută, deoarece nu o verificăm de obicei din cauza depozitării altor tipuri de alimente! Atât frigiderul, cât și congelatorul ar trebui să fie deosebit de curate atunci când depozitați laptele matern.

MAXIM PENTRU MAI MULT DE 1 ZI
NU lăsați la frigider laptele matern dacă urmează să îl ÎNGELAȚI!

Păstrați laptele matern la congelator

Laptele matern degresat poate fi păstrat mai mult timp în congelator dacă este turnat într-un recipient gătit sau într-o pungă sterilă în condiții de curățenie, după spălarea produsului de curățat pentru sân, cu un instrument/mână curată. Dacă nu este cazul, nu vărsați imediat laptele matern, dar faceți acest lucru și verificați dacă este încă bun înainte de utilizare. DAR treceți la muls și depozitare sterile corespunzător.

Dacă intenționăm să înghețăm laptele, deci nu este consumat proaspăt în decurs de 1-2 zile, merită încă o răcire prealabilă în frigider, deoarece pe de o parte îngheață mai repede și pe de altă parte aburul din congelator nu se condensează pe partea superioară/peretele congelatorului și apoi continuă să câștige în greutate dacă nu este complet sigilat.

În ciuda tuturor informațiilor mai permise, NU depozitați laptele pentru congelare mai mult de 12-24 de ore, deoarece nu se va opri mult timp, se va strica prematur! Aceasta înseamnă că cel mai bine este să congelați laptele în decurs de o oră sau două dacă este suficientă o muls. Dacă nu, îl colectăm în frigider în timpul zilei și apoi porțiile să fie congelate seara.

În frigider, laptele rece este descărcat din laptele matern pe peretele recipientului, care, dacă nu este transferat în punga/sticla congelatorului, va elibera din mâinile noastre lapte degresat cu conținut scăzut de grăsimi, care nu este potrivit pentru sugari hrănire. Prin urmare, este recomandabil să colectați laptele în punga/sticla congelatorului sau să așezați brusc recipientul în apă fierbinte, în urma căreia grăsimea din lapte se va topi de perete și o putem pune în punga/sticla congelatorului. .

OPRIȚI întotdeauna pungile din congelator și mențineți-le în picioare până când laptele matern este complet înghețat. Puteți lua, de asemenea, un pahar de smântână gol, spălat sau orice alt pahar/vas curat pentru a configura pungile. Dacă laptele este pre-răcit în frigider înainte de congelare, acesta îngheață mai repede.

Dacă îl înghețăm într-o pungă, are mai multe dezavantaje: înainte ca laptele să înghețe, poate scăpa din pungă, ocupă mult mai mult spațiu în timpul depozitării, punga este perforată când congelatorul este deschis și ambalat, este chiar și mai probabil să se pună, este mai puțin posibil să se determine cantitatea de lapte congelat după aceea, este foarte dificil să-l dezghețe, deoarece pe de o parte punga poate fi perforată, pe de altă parte se îngheață în lapte, astfel se rupe sus și intră în lapte topit în bucăți.

Dacă este înghețat într-o pungă după ce laptele matern este complet înghețat, împachetați pungile de colectare a laptelui matern în 2-4 bucăți într-o pungă de nailon curată cu pereți mai groși și depozitați-le în congelator pentru a le proteja de daunele externe care pot apărea în timpul ambalare sau expediere. Este o idee bună să puneți laptele în nailon transparent, astfel încât datele să poată fi citite imediat din fiecare pungă de colectare a laptelui matern. Ambalajul dublu este bun și pentru sticle și cutii de plastic sterile, deoarece pe ele se depune mai puțină murdărie și gheață.

Doar laptele matern congelat trebuie depozitat în congelator separat de TOATE tipurile de alimente, inclusiv produsele congelate preambalate, deoarece punga poate fi puternic contaminată și, în cel mai rău caz, laptele matern din acesta, iar acest lucru intră în sân lapte la decongelare! Dacă acest lucru nu este posibil, împachetați pungile/sticlele/cutiile într-una sau mai multe pungi de nailon și păstrați-le sigilate în timpul depozitării sau puneți în sac alte articole alimentare. Dacă nu doriți ca vasele/pungile să conțină abur de la congelatorul în care este direct laptele matern, asigurați-vă că le puneți într-o pungă de nailon suplimentară și deschideți-le numai atunci când este absolut necesar.

Încălzirea laptelui matern

Deoarece componentele laptelui matern se separă în timp ce stați în picioare, este recomandabil să îl agitați înainte de utilizare, după care se recomandă să luați doar o porție de lapte.

Nu se recomandă încălzirea laptelui matern într-un cuptor cu microunde, deoarece alimentele din acesta nu sunt încălzite uniform în timp ce sunt foarte fierbinți într-un loc și doar călduți în celălalt. Acolo unde este cald, substanțele valoroase din laptele matern sunt distruse. Dacă nu scuturăm laptele matern, putem chiar arde gura copilului.

Un încălzitor electric de sticlă sau o baie de apă este recomandat pentru încălzirea ușoară a laptelui matern. Temperatura poate fi setată la prima pentru a evita supraîncălzirea. În al doilea, sticla de lapte matern este plasată într-un vas care conține apă fierbinte. Apa fierbinte poate fi schimbată din când în când sau laptele matern poate fi încălzit sub apă caldă curentă. În timp ce încălziți, agitați bine laptele matern și verificați temperatura acestuia de mai multe ori. Laptele matern propriu sau laptele matern pasteurizat anterior trebuie încălzit numai la temperatura mesei. (Laptele matern care a fost deja încălzit, dar nu consumat nu trebuie păstrat.)

Produsele noastre pot fi accesate făcând clic pe imaginile de mai jos: