Atelier online de alimentatie sanatoasa; Dietoterapie

În termen de 7 zile de la curs, voi prezenta principiile unei diete sănătoase cu 7 subiecte, atât în ceea ce privește știința nutriției moderne, cât și medicina tradițională chineză.

Oricine poate planifica o dietă sănătoasă după propriul gust în 4 pași simpli, ale căror cunoștințe le puteți învăța în acest curs.

Mese făcute din ingrediente ușoare, de casă, pe care întreaga familie le va plăcea.

Aceste cunoștințe sunt utile pentru întreaga familie și pot fi aplicate pe tot parcursul vieții.

IMPORTANT: Nu transmit în mod intenționat un eșantion de meniu conceput timp de 1-2 săptămâni, ci o bucată de cunoștințe pe care o puteți adapta cu ușurință pentru dvs. și familia dvs. și pentru a pune la punct o dietă sănătoasă din alimentele preferate.

Principiile unei diete sănătoase sunt principiile dieteticii moderne și ale medicinei tradiționale chineze,
Evaluarea cerealelor, a produselor de panificație și a înlocuirii acestora, a făinurilor, a informațiilor despre cumpărături,
Efectele fiziologice ale legumelor și fructelor, cât să le consumați,
Semințele oleaginoase sunt materiale cu conținut util, cât este recomandat să le consumăm,
Judecarea produselor lactate, posibilitățile de înlocuire a acestora, exemple practice ale cantității lor,
Evaluarea cărnii roșii și albe, a peștelui marin și de apă dulce, a mezelurilor și a produselor din carne, exemple practice de cantități de consum,
Judecarea ouălor, propunerea consumului,
Un principiu în 4 pași pentru o planificare săptămânală rapidă și sănătoasă,
Descrierea principiilor dietetice ale medicinei tradiționale chineze, completate cu sfaturi practice,
Completând toate acestea răspunzând la întrebări utile, cum ar fi „cerealele fără gluten sunt cu adevărat mai sănătoase?” sau „unt sau margarină?” întrebare eternă.

Din experiența mea, cei care doresc în mod conștient să-și protejeze sănătatea caută în primul rând informații care să fie cu adevărat autentice și fiabile. Datorită interesului meu pentru un stil de viață sănătos, am absolvit Universitatea Semmelweis ca dietetician și apoi mi-am completat viziunea cu cunoștințe naturiste pentru a combina gândirea științifică modernă cu experiențele tradiționale. Caut în mod constant soluții autentice și eficiente, așa că în prezent studiez psihologie la Universitatea din Debrecen pentru a-i ajuta pe cei care doresc să-și schimbe stilul de viață cu soluții complete.

Ce obțineți la cursul online?

7 e-mailuri în 7 zile, cu o mulțime de cunoștințe valoroase despre efectele alimentelor, din perspectiva medicinei chineze moderne și antice - totul într-un mod ușor de citit, de înțeles.
Vă învăț planificarea dietei în 4 pași, astfel încât să puteți mânca cu ușurință sănătos în practică.
Rețete practice.

La sfârșitul cursului, o carte electronică descărcabilă, imprimabilă, cu materiale de cunoștințe teoretice.

📨Aplicare📨
Puteți aplica la adresa [email protected], plata se face prin transfer bancar.
Scrieți al cui nume, adresă, număr de taxă voi emite factura și voi trimite numărul de factură ca răspuns. Prin aplicare, acceptați Politica de confidențialitate de pe site și Termenii și condițiile generale.

Cursul online în vânzare de an nou 19.900 ft în loc de 25.000 HUF anterioare. *

🎁 Bonus 🎁

Cei care tocmai încep atelierul, unul primesc și material suplimentar pentru ziua 0 ca parte a cursului. În acesta, ofer o imagine de ansamblu clară și practică a modului în care funcționează chimia carbohidraților, proteinelor și grăsimilor.
Printre altele, puteți învăța din ea:
- care este diferența dintre numeroasele tipuri de zahăr,
- ce este comun și diferența dintre zaharuri și amidon,
- de ce un vegetarian trebuie să fie mai conștient de proteine,
- modul în care grăsimile animale și uleiurile vegetale sunt structurate diferit.

* Acțiunea durează până la 31.01.2021.

pagina principala
Ateliere online
- Atelier online de alimentație sănătoasă
- Atelier online de dietă vegetariană
- Curs online de cunoștințe pe bază de plante la domiciliu
Blog
- Post intermitent în rezistența la insulină și obezitate?
- Încercarea unei diete fără gluten este foarte sigură?
Dietele bolilor
- Inflamația intestinală autoimună și terapia nutrițională
- Tratamentul dietetic al diabetului
- Terapia dietetică pentru tulburările tiroidiene
- Terapia pentru obezitate
- Ocolirea stomacului
Lucruri de făcut înainte de o consultație nutrițională

Consultare

Vă puteți înregistra pentru o consultație de dietă online sau telefonică la [email protected] sau apelând 0670/386-08-82.

Richard Szabó
dietetician și fitoterapeut