Alte paste
Zilele copiilor cu ADHD, cunoscute și sub denumirea de tulburare de deficit de atenție, pot fi ușurate cu o alimentație adecvată. Am citit un articol interesant despre modul în care un mic dejun cu conținut scăzut de zahăr sau fără zahăr, bogat în proteine și cu grăsimi sănătoase vă poate ajuta să vă concentrați la școală.
Clătitele cu banane sunt o astfel de alternativă în care trebuie doar să amestecați două ouă cu o banană foarte coaptă și să adăugați puțină scorțișoară. Într-o tigaie fierbinte, prăjiți dimensiunea palmei pe puțină grăsime de nucă de cocos. Dar există și o rețetă mai puțin cunoscută numită biscuiți cowboy, faceți-o din ingredientele de mai jos.
- 1 cană de ulei de cocos sau unt
- 6 ouă
- ¾ ceașcă de miere
- Adăugați 5 căni de făină de migdale și ¼ căni de făină de cocos.
Dacă este prea uscat, adăugați puțin lapte de migdale.
- Pentru a face acest lucru, chiar și ¼ ceașcă de semințe de chia
- o mână mare de stafide
- puțin semințe de in
Se amestecă și acest lucru, iar apoi poate intra din nou puțin lapte de migdale dacă devine prea uscat. Stivați grămezi mici pe hârtie de copt și coaceți la 180 de grade timp de 20 de minute: fiți moi și ușor maro auriu pe margini. Această cantitate este suficientă pentru aproximativ 20 de biscuiți mari.
- Adăugați aceste 2 lucruri la cafeaua de dimineață și grăsimea se va topi nebun
- Terci peste noapte cu un mic dejun variat în 5 minute
- Presărați acest lucru în băutura de dimineață timp de o lună, iar soldul va arăta și rezultatele - Dieting
- Puneți acest lucru în cafeaua de dimineață împotriva grăsimii din burtă; Insula naturală
- Amestecă asta cu cafeaua ta de dimineață! Începe să ardă grăsime toată ziua - BlikkLüzs