Ai greață în avion sau îți doare urechile? Soluții pentru bolile de călătorie

O vacanță fără nori poate fi umbrită de boală de călătorie, greață asociată, vărsături și dureri de urechi și sunet care sări în timpul decolării și aterizării. Ce se poate face despre ele?

Boli de călătorie - pe lângă cele de mai sus, există și reclamații venoase legate de zbor, dar le putem preveni și remedia cu tratamente adecvate.

Greață și vărsături în timpul călătoriei

Mulți se luptă cu disconfortul de a călători pe calea aerului, pe apă sau pe uscat încă din copilărie, cu stare de rău, greață și vărsături numite boală de călătorie (kinetoză). Copiilor cu vârsta cuprinsă între 8-10 ani le este mai greu să călătorească; ulterior, de-a lungul anilor, astfel de inconveniente asociate călătoriei pot fi atenuate și reduse.

Pentru a preveni greața și vărsăturile asociate bolii de călătorie, medicamente care conțin dimenhidrinat (tablete sau supozitoare) pot fi recomandate în Ungaria. Prima doză trebuie administrată cu aproximativ o jumătate de oră înainte de începerea călătoriei sau plasată în rect. Ulterior, în timpul călătoriei, poate fi administrată o nouă doză, după cum este necesar. este bine de știut că somnolența și letargia pot fi de așteptat ca efect secundar al medicamentelor dimenhidrinate.

Medicamentele cu scopolamină sunt disponibile și în străinătate pentru astfel de cazuri (nu în Ungaria), care pot preveni în mod eficient greața din călătoriile cu avionul.

Dintre ierburi, utilizarea ghimbirului poate duce la rezultate, deși eficacitatea sa nu a fost demonstrată pe deplin clinic. De asemenea, este recomandat să stați pe avion în zona fuselajului, deoarece există cea mai mică mișcare. Chiar și o cantitate mică de alimente consumate înainte de a începe călătoria vă poate ajuta să evitați greața.

Plângeri de circulație venoasă și risc de tromboză

În ceea ce privește afecțiunile varicoase și riscul de tromboză care pune viața în pericol, inamicul principal este scaunul lung într-un singur loc.

Riscul de a dezvolta tromboză venoasă profundă este minim cu călătorii aeriene mai scurte de 1-2 ore, dar pentru zborurile intercontinentale, există deja o creștere a riscului. Înainte de o călătorie mai lungă, este recomandabil să vă testați predispoziția genetică la tromboză, mai ales dacă ați avut deja tromboză sau embolie în familia dumneavoastră. În caz de predispoziție genetică dovedită, medicul poate recomanda o injecție de heparină pentru profilaxie, care trebuie administrată cu puțin timp înainte de începerea călătoriei.

În timpul călătoriilor lor, mulți încearcă acid acetilsalicilic cu doze mici pentru a preveni tromboza - în zadar. Trebuie remarcat faptul că acidul acetilsalicilic cu doze mici nu este potrivit pentru prevenirea trombozei venoase profunde în timpul călătoriilor prelungite.

Ce puteți face pentru a preveni problemele venoase?

- Beți multă apă în timp ce călătoriți!

- Ridică-te cel puțin la fiecare oră, mișcă-te, exercită-ți picioarele, mergi!

- La zborurile lungi, se recomandă exerciții de gimnastică cu mișcarea degetelor de la picioare și a călcâiului, care pot fi făcute în poziție așezată.

- Este recomandabil înainte de plecare - pe piciorul care nu este încă edematos - trageți ciorapi de compresie; în lipsa unei recomandări medicale II. cu rezistență la compresiune.

Conectarea, urechile săritoare

Nu există niciun motiv de îngrijorare nejustificată dacă o scădere sau o creștere a presiunii aerului în timpul decolării sau aterizării aeronavei declanșează urechi, plângeri care revin. În majoritatea cazurilor, aceste probleme dispar de la sine. Cu toate acestea, dacă cineva are răceală sau febră de fân, aceasta poate agrava plângerea în ureche.

Cum să preveniți/să gestionați inconvenientele?

La decolare și aterizare, este recomandabil să mestecați gumă și să înghițiți mai des decât de obicei. Puteți încerca așa-numitul Există, de asemenea, o „manevră Valsalva” în care trebuie să încercați să respirați aerul cu nările închise și gura închisă. Dacă aveți adesea o problemă recurentă în avion, este înfundarea urechii, este recomandabil să suflați spray nazal în nas înainte de zbor - acestea sunt disponibile fără prescripție medicală la farmacii.