La multi ani tuturor! Și câteva sfaturi împotriva zilei următoare:)

Iată ultima zi a anului, o ocazie pentru o mică petrecere,
să ne luăm la revedere vesel anul acesta,
dacă ați pierdut sfârșitul lumii 🙂

ocazie

Vă mulțumesc pentru atenție pe tot parcursul anului,
și aștept cu nerăbdare și anul viitor
Pot oferi lucruri utile.

Încă o dată:
BOGAT ÎN REZULTATE,
ITI DORESC UN AN NOU FERICIT.

Zsolt Hollenda
Antrenor de viață,
Antrenor de dezvoltare a gândirii

Iată câteva sfaturi din colecția mea online împotriva mahmurelii - dacă cineva are nevoie de ea ...

După cum am menționat, sursa acestor sfaturi este Internetul, astfel încât toată lumea îl folosește pe propriul risc 🙂 .

Să ne uităm la câteva tipuri de alimente:

Există anumite alimente care pot fi benefice pentru a doua zi, cu condiția dacă le consumi înainte de a bea. În cele din urmă, le poți mânca a doua zi, dar este evident mai riscant. Iată o listă de alimente care vă vor ajuta să vă întoarceți în „linia de viață”:

  • Banană
    Consumul unei banane poate ajuta foarte mult la o mahmureală dureroasă, deoarece are un conținut ridicat de potasiu și magneziu și conține multă vitamină B6. Ajută la reducerea durerii și a crampelor care pot apărea din cauza lipsei de potasiu și, de asemenea, ameliorează arsurile la stomac. Magneziul relaxează vasele de sânge, eliminând astfel durerile de cap.
  • Ou
    Ouăle conțin un ingredient numit cisteină, care este folosit pentru a descompune acetaldehida formată.
  • Slănină
    Baconul are un conținut ridicat de proteine ​​și nu este sănătos. Fiind bogat în grăsimi, ajută la acoperirea stomacului, încetinind astfel absorbția alcoolului.
  • Paine prajita
    Pâinea prăjită la micul dejun poate ajuta foarte mult la depășirea mahmurelii. De asemenea, ajută la absorbția mai lentă a alcoolului și încetinește aportul de toxine.
  • Supă
    O supă de legume grozavă este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face cu corpul tău dacă stai în hangout. Faceți o supă de legume cu carne de vită, ceapă, țelină, sare, sfeclă, piper.

Acum vin băuturile:

Mulți cu siguranță nu ar bea mai mult decât o picătură de alcool decât ar trebui dacă ar ști ce suferință va fi a doua zi. Am compilat o scurtă listă de băuturi care pot reduce simptomele mahmurelii.