Listări de mesaje

  1. pagina principala
  2. CORP ȘI SUFLET
  3. MUTARE!
  4. O mamă de cinci copii a slăbit 60 de kilograme pe o bandă de alergat

O mamă de cinci copii a slăbit 60 de kilograme pe o bandă de alergat

O mamă britanică de cinci copii a asistat la o minunată voință, satisfăcându-și excesul de greutate pentru a scăpa de excesul de peste șaizeci de lire sterline, tot ce avea nevoie era o bandă de alergat.

banda

O mamă britanică de cinci copii a asistat la o minunată voință, satisfăcându-și excesul de greutate pentru a scăpa de excesul de peste șaizeci de lire sterline, tot ce avea nevoie era o bandă de alergat.

Kriste Crompton, acum în vârstă de 42 de ani, a fost diagnosticată cu depresie postpartum la patru ani după nașterea celui mai mic copil al ei. Acest lucru a dus la obezitate frumos și încet, până când mama celor cinci a ajuns acum la greutatea maximă, moment în care cântărea 133 de kilograme.

Pentru Kriste, clopotul de alarmă a sunat în februarie anul trecut.

"Un alt părinte ne-a bătut la ușă în timp ce eu pregăteam masa de prânz. A existat o vreo dispută între copiii noștri și, în timp ce el a cerut furios un număr, mi-a spus o vacă umflată. M-am înroșit imediat, aproape că am izbucnit în lacrimi. A fost oribil." - într-un interviu acordat Daily Mail, mama lui își amintește umilința care îi schimbă viața.

Pentru că lui Kriste îi era rușine de ea însăși, nici măcar nu s-a deranjat să meargă la o sală de sport, ci a închiriat o bandă de alergat, astfel încât nimeni să nu o poată vedea antrenându-se. A lăsat deoparte alimentele bogate în calorii și a început să folosească antrenamente pe intervale folosind internetul. A început cu o plimbare de cinci minute și o alergare de două minute, dar la început a luat foarte greu obstacolele, nu s-ar putea spune că este în formă.

Încet, însă, a rezistat din ce în ce mai mult și greutatea a început să dispară și din ea. I se cerea, de asemenea, să schimbe drastic dieta întregii familii. Cipsurile, ciocolatele și alimentele grase au fost înlocuite cu fructe și legume.

Mama a patru copii a alergat aproape 3.000 de mile pe banda sa de alergare într-un an, ceea ce echivalează cu alergarea de la Roma la Scoția. Între timp, el a devenit o pasiune pentru alergare, aruncând peste 60 de kilograme de sine și începând acum cursele de maraton. Dar cel mai important, a devenit o mamă sănătoasă și fericită, care acum se poate juca cu copiii ei fără probleme.