Barcă cu fructe: gustări colorate, de gură, pentru weekend

O rețetă mai simplă decât asta, cred, nu era prea mult pe blog. În mod excepțional, nici nu aș adăuga prea multe instrucțiuni, întrucât este doar imaginația ta și conținutul de carbohidrați al fructului care poate stabili limita. În orice caz, voi arăta câteva combinații delicioase (nu există fotografii ale tuturor, erau prea populare:-)), dar voi descrie conținutul de ch al fructelor pe care le folosesc, așa că veți vedea și ce se potrivește și ceea ce nu se potrivește în tine. În caz de diabet și rezistență la insulină, carbohidrații pot face parte din dietă. Poate fi folosit și pentru ora zece, gustări sau ca aperitiv înainte de prânz (numărați pentru prânz!).:-)

gustări

Ingrediente:

  1. Pepene verde - brânză feta - măsline negre
  2. Caise - mozzarella - afine
  3. Pere - brânză albastră - coacăz
  4. Pepene galben - mozzarella - prosciutto
  5. Piersica - cheddar - mure

Sunt facute:

Tăiem ingredientele în cuburi și bucăți, le înșirăm pe o scobitoare și le fixăm pe „barcă”, care poate fi o coajă galbenă sau de pepene verde din care fructul a fost deja tăiat.

Numerele:

Am compilat tabelul pe baza datelor Calorie Guru.

IATĂ CONTINUAREA CURSULUI DE BIROU ACASĂ FOARTE SUCCES DE CRĂCIUN!

Se poate face de acasă, online ÎNCEPE CURSUL DE DIETE DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN!

fast-food, nervi netezi, întreținere a sănătății, sistem de locuit

Pentru a vă sprijini cât mai mult posibil în această perioadă, l-am pus la dispoziție la o super reducere!

THE cursul meu Puteți găsi detaliile acesteia făcând clic pe imaginea de mai jos sau „CRĂCIUN BIROU ACASĂ” în bara de meniu de mai sus.

Rămâneți și cu noi, înscrieți-vă astăzi și atingeți unul dintre pachetele de cursuri!

Ca fost diabet gestațional, am început să scriu în 2014 a Blogul Diets & Dreams, apoi am continuat ca rezistent la insulină. Am creat site-ul web Diets & Dreams în 2015 în primul rând pentru a-mi ajuta colegii cu cele mai autentice informații, ghiduri practice și rețete. Misiunea meaConsider că este de ajutor să ajutăm diabeticii, insulinorezistenții și schimbătorii de stil de viață să înceapă dieta cu carbohidrați prescrisă de un profesionist și să dea un nou impuls dietelor de lungă durată. Cred că este posibil să faci dietă cu bun gust!:-)

Aveți întrebări despre cursurile de dietă cu carbohidrați? Scrie-mi [email protected] adresa, voi încerca să răspund cât mai curând posibil!

Cursurile și dietele prin e-mail nu sunt un substitut pentru diabet, endocrinologie și consiliere dietetică, ci îl completează în mod eficient.

AȚI PUTEA AFLA DESPRE CURSURILE MELE ACTUALE AICI!