Băut cocktailuri: Bem ca să ne slăbim

Să slăbim ușor/Foto: Northfoto

Acestea accelerează metabolismul, se detoxifică și chiar hrănesc. Nu magie: „doar” cocktailuri vegetale sănătoase, scrie Blikk Women.

Toată lumea urmărește asta acum!

Ne topim! Așa se odihnesc împreună Gabi Tóth și fiica ei mică - foto

Din ianuarie, va fi strânsă încălzirea

Enzimele și vitaminele vă accelerează metabolismul. Dacă beți băuturi în mod regulat, vă puteți lua rămas bun de la kilogramele în plus mai repede.

Brocoli

Ficatul netoxic

O adevărată bombă utilitară. Combinația de beta-caroten, antibiotice, acid folic, calciu, fier, magneziu, vitaminele C și B detoxifică și curăță ficatul. Subțire și înfrumusețare - deșeurile depuse în țesutul conjunctiv sunt îndepărtate, pielea devine mai fermă, mai fină.

Iată cum se realizează:

Într-un storcător, așezați 6 frunze mari de salată, 1 trandafir de broccoli, 1 tubercul mic de sfeclă decojit și 3 fire de morcovi răzuite. Sucul stors se consumă imediat.

Așa ne va plăcea broccoli!/Foto: Northfoto

Cocktail de frumusețe bogat

Arderea mai rapidă a grăsimilor

Iodul din pește (uleiuri) accelerează metabolismul. Glanda tiroidă produce suficient hormon, ceea ce crește arderea grăsimilor. Iodul în combinație cu sucul de portocale formează un amestec perfect, deoarece vitamina C protejează hormonii de efectele dăunătoare ale radicalilor liberi. Betacarotenul de morcovi este solubil numai în grăsimi, astfel încât capsulele de somon sau ulei de pește sunt soluția optimă în acest cocktail.

Iată cum se realizează:

Așezați 2 fire de morcovi într-un storcător. Adăugați 2 dl suc de portocale în suc. Luăm 1 capsulă de somon sau ulei de pește cu cocktailul.

Nu numai consumatoare, ci și sănătoasă!/Foto: Northfoto

Castravete

Abdomenul mai plat

95% dintre castraveți sunt apă - un aliment ideal pentru persoanele care fac dietă. Este plin de minerale valoroase: acid folic, potasiu, vitamina C, fier și zinc. Datorită conținutului ridicat de apă, acestea intră mai repede în celule, crescând metabolismul. Feniculul ajută la legarea grăsimilor care intră în dietă.

Iată cum se realizează:

Tăiați 1 tubercul de fenicul, 1 castravete șarpe mic și 2 morcovi mici într-un storcător. Sucul stors se consumă imediat.