Băuturi verzi de slăbire, alcalinizante: 2 însoțitori lichizi în dietă

Pentru a pierde în greutate cu succes, nu numai că trebuie să fii atent la ceea ce îți iese în farfurie, este important și ce bei. În primul rând, este important să consumați cel puțin doi litri de apă plată pe zi - pentru valori mai precise faceți clic pe articolul nostru anterior.

verzi

În al doilea rând, ar trebui să vă preparați și băuturi pentru a vă restabili echilibrul acido-bazic - acestea vă vor ajuta corpul să devină mai alcalin, îmbunătățind astfel starea de bine și ușurând pierderea de kilograme. Despre relația dintre acidificare și obezitate puteți citi în articolul nostru anterior.

Băuturi verzi care slăbesc, alcalinizează

Un pahar de suc de legume poate fi o deschidere ideală pentru orice masă dacă doriți să scăpați de câteva kilograme.

Toate efectele benefice ale legumelor și mugurilor pot fi îmbunătățite pur și simplu prin stoarcerea sucurilor lor: nutrienții sunt astfel prezenți într-o formă mai concentrată, mai ușor de utilizat pentru organism. Deși fibrele se pierd, de aceea sunt eliberați nutrienți.