Bea ceai de mentă pentru forma perfectă!

Ceai fierbinte, răcoritor și chiar consumator din menta

În serile reci, nu este nimic mai bun decât o ceașcă de ceai delicios, aburind. Și dacă bei deja, de ce să nu faci din acest ceai unul care să beneficieze și de silueta ta. Menta este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale, pe lângă numeroasele sale efecte benefice, ajută și la scăderea în greutate.

Favorit special

Chiar și grecii antici știau și foloseau efectele benefice ale mentei pentru tratarea diferitelor boli. Este unul dintre cele mai bune remedii pentru diferite afecțiuni respiratorii, așa că îl puteți folosi în siguranță pentru a trata tusea, durerile în gât și bronșita. De asemenea, îmbunătățește digestia, pierde balonarea și greața. Merită, de asemenea, utilizat sub formă de ulei esențial, deoarece are un efect sedativ excelent. Puteți pune chiar și câteva picături din ea în apa de baie, garantată pentru a ameliora tensiunea internă.

Nu numai că vindecă, ba chiar consumă!

Pe lângă creșterea sistemului imunitar și protejarea celulelor de daune și cancer, menta și ceaiul din acesta au un alt rol important: arderea grăsimilor. Reglează metabolismul și reduce foamea. Ceaiul de mentă este, prin urmare, numit și poțiunea magică a slăbiciunii. Respinge nevoia de gustare, detoxifică și este un antispastic excelent. O puteți bea cu 2-4 căni pe zi și este ușor de preparat. Se fierbe o linguriță de frunze de mentă uscate sau un filtru de ceai - pe care îl puteți cumpăra de la orice farmacie - și lăsați să stea timp de 7-8 minute.

Efect analgezic

Potrivit unui studiu relativ nou, ceaiul de mentă are proprietăți analgezice pe care nici Aspirina nu le poate rivaliza. Vindecătorii brazilieni folosesc de sute de ani un ingredient numit hyptis crenata, care este extrem de eficient în ameliorarea durerii, indiferent dacă este vorba de dureri de cap sau de stomac, febră sau frig. O frunză de mentă originară din America de Sud care conține acest ingredient special care este cu adevărat un calmant eficient.