plajă

Proliferarea aproape inacceptabil de rapidă a suplimentelor software scrise pentru smartphone-uri nu a scăpat nici subiectul unui stil de viață sănătos și al sportului. Am creat trei aplicații cu adevărat utile, care ne pot ajuta în viața noastră de zi cu zi.

Așa-numitele smartphone-uri astăzi seamănă mai mult cu computerele decât cu telefoanele mobile de acum câțiva ani, deci merită să profitați și de aceste cunoștințe. Funcțiile dispozitivelor pot fi extinse cu ajutorul diferitelor programe software care pot fi instalate pe ele (în argou: app, abrevierea cuvântului englez application). Gama de programe mobile care poate fi descărcată gratuit sau contra cost de pe Internet este foarte diversă, de data aceasta am adunat aplicații utile legate de un stil de viață sănătos.

CardioTrainer împotriva lenei

Cu aplicația, putem înregistra programul nostru de exerciții și progresul și, folosindu-l, putem obține impulsuri pozitive în lupta împotriva lenei ca un maniac al gadgetului. La fel ca aplicațiile de acest fel, CardioTrainer are o mulțime de caracteristici practice: vă puteți înregistra timpul de rulare, cantitatea și ruta exactă pe baza coordonatelor GPS, puteți gestiona un pedometru care poate fi conectat la telefon și puteți calcula performanța antrenamentului în funcție de greutatea dvs.

Aplicație sportivă. Un însoțitor util pentru alergare

Cu caracteristicile sale sociale, putem compara rezultatele noastre cu performanța altor utilizatori CardioTrainer, iar cei care sunt predispuși expoziționalismului pot configura cele mai recente date pentru a apărea automat pe paginile lor de Facebook. Un player de muzică integrat și un sistem de monitorizare live care vă avertizează asupra rezultatelor antrenamentului vă ajută să finalizați antrenamentele în mod eficient.

RunKeeper pentru iubitorii de alergare

RunKeeper, disponibil pentru telefoanele mobile Android și iPhone, este echipat cu funcții similare. Acest software înregistrează, de exemplu, kilometrajul bazat pe date GPS, oferă analize în timp real ale rezultatelor în timpul sportului și, ulterior, oferă statistici detaliate. Puteți prelua în orice moment rezultatele antrenamentelor noastre anterioare sau chiar rutele pe care le-ați parcurs din baza de date, afișându-le pe o hartă.

Calorie Counter de Fatsecret

Putem întâlni o mulțime de contoare de calorii mobile, dintre care Fatsecter Calorie Counter se încadrează în categoria extrem de recomandată. Programul conține o bază de date exhaustivă a conținutului de energie al celor mai variate alimente și le putem compara cu cantitățile recomandate sau putem, de asemenea, să ținem un jurnal de masă în cadrul software-ului și, bineînțeles, ne putem urmări greutatea corporală. schimbări.

Desigur, nu este obligatoriu să folosim toate caracteristicile aplicației, dar dacă găsim dispozitivele potrivite pentru noi, mobilul nostru poate fi un partener util în lupta împotriva kilogramelor. Pe piețele de telefonie mobilă, puteți naviga pe o lungă linie de programe cum ar fi Fat Secret, deci dacă o aplicație nu este simpatică, veți găsi cu siguranță cea potrivită. Poate fi descărcat și pentru telefoane Android și iPhone.