Etichetă: grasă

O dietă grasă poate crește semnificativ șansele de recidive

Copiii cu scleroză multiplă au recidive mai frecvente decât adulții, așa că sunt deosebit de bine poziționați pentru a studia efectele diferitelor diete asupra lor. Un nou studiu a analizat 219 de tineri pentru a obține o imagine mai exactă a rolului dietei în SM.

Cercetarea a ajuns la asta creșterea la 10% a aportului de grăsime crește riscul de recidive cu 56%. Când cercetătorii au considerat doar grăsimile saturate, creșterea a crescut la 237%. În contrast consumul de aproximativ 180 de grame de legume a redus șansa recidivelor cu 50%.

Cercetătorii au analizat, de asemenea, dacă alte ingrediente, cum ar fi zahărul, fierul, fructele sau fibrele, au afectat apariția recidivelor, dar nu au arătat nicio asociere.

Deși natura observațională a studiului, spre deosebire de experimentele sistematice, nu este de natură să sugereze că grăsimea provoacă recidive, există mai multe moduri în care grăsimea poate avea într-adevăr un astfel de efect.

Prevenirea sclerozei multiple

timp de citire: 3 minute
nivel de dificultate: ușor

Scleroza multiplă este o boală neurodegenerativă incurabilă. Predispoziția la boală este moștenită, dar mediul joacă, de asemenea, un rol major în dezvoltarea acesteia. În cazul gemenilor identici, dacă o parte este bolnavă, frații lor au o șansă de 25% -30% ca și cealaltă să aibă SM [1]. În cazul rudeniei de gradul întâi, există șanse de 3-4% de a dezvolta SM [2]. Prin comparație, este demn de remarcat faptul că, în populația medie, această valoare este de 0,1%. Prin urmare, dacă cineva dezvoltă boala, alți membri ai familiei ar trebui să ia măsuri preventive pentru a-și reduce șansele de a dezvolta SM.

Efectele obezității și ale profilului slab al lipidelor din sânge asupra sclerozei multiple

O cercetare recent publicată este obezitate si profil lipidic sanguin slab a examinat efectul sclerozei multiple și, în conformitate cu rezultatele anterioare, a constatat că toate acestea poate crește riscul de agravare a bolii.

THE IMC (indicele de masă corporală) la fiecare 5 puncte crește cu 25%, a măsura șoldului la fiecare creștere de 10 cm crește riscul unei noi recidive cu 29%.

THE nivelurile trigliceridelor indiferent de IMC, crește riscul de recidivă cu 22% la 1 mmol/l creștere. Dacă se compară nivelurile scăzute și ridicate de trigliceride - prin depășirea limitei de peste 2,30 mmol/l, ceea ce reprezintă deja un risc cardiovascular ridicat - cei cu niveluri ridicate de trigliceride au de 2,2 ori mai multe șanse să sufere o nouă recidivă în comparație cu indivizii cu valoare scăzută.

Nu doar numărul recidivelor, ci asta Exacerbarea măsurată în EDSS De exemplu, persoanele obeze (IMC 25 și peste) au fost cu 60% mai susceptibile de a avea 0,5 sau mai multe exacerbări EDSS în timpul celor 5 ani studiați decât cei din intervalul normal al indicelui de masă corporală.

THE raportul dintre colesterolul total și HDL („colesterol bun”) nu a afectat numărul recidivelor, ci rata progresiei măsurată în EDSS. Cei cu un scor mai mare de 4 au mai mult de două ori șansa de a avea un scor EDSS de 0,5 sau mai mult comparativ cu cei cu un profil de colesterol mai bun.

Deoarece cercetarea a inclus pe cei a căror boală abia începuse, autorii au avut șanse mari relația cauzală inversă a fost exclusă: cercetarea, prin urmare, nu sugerează că pacienții într-o stare mai severă sunt mai predispuși la obezitate, ci că pacienții obezi sunt într-o stare mai gravă.

Cercetătorii își încheie articolul afirmând că îmbunătățirea profilului lipidelor din sânge și ajustarea greutății corporale la nivelurile adecvate poate reduce rata de progresie la pacienții cu SM.

Aceste rezultate sunt, de asemenea, în conformitate cu recomandarea programului OMS, care se bazează, printre altele, pe reducerea consumului de grăsimi saturate, creșterea nivelului de „colesterol bun” și exerciții fizice regulate.

Știri de la conferința ACTRIMS din acest an

ACTRIMS este Comitetul SUA pentru Cercetare și Tratamentul Sclerozei Multiple. Organizația a ținut săptămâna trecută conferința profesională anuală în Florida. Am analizat rezultatele cercetării prezentate acolo.

Programul OMS: dieta și stilul de viață pentru scleroză multiplă

timp de citire: 5-8 minute

Numeroase sfaturi despre stilul de viață și dietă circulă pe internet pentru pacienții cu scleroză multiplă, dar acestea sunt deseori se contrazic reciproc. Contradicția nu se datorează neapărat contradicției datelor științifice. Deși cercetarea asupra dietei și stilului de viață este relativ rară și adesea nu permite să se tragă concluzii clare, cu majoritatea ofertelor online problema este mult mai fundamentală: nici nu s-au bazat pe cercetări științifice.