Patru condimente care te ajută să slăbești!

Descrieri DlY

Stil de viata

Tradiție, sărbători

Este în interes public

Urși

Acasă

Înfrumusețare

Tehnici

Tendinţă

2011 (79)
2012 (253)
2013 (262)
2014 (207)
2015 (149)
2016 (139)
2017 (57)
2018 (65)
2019 (33)
2020 (38)

Patru condimente care te ajută să slăbești!

от Meska
publicat: 27 ianuarie 2015.

Condimentele sunt văzute de mulți ca simple arome simple, care nu le sunt atribuite cu alte efecte benefice; cu toate acestea, majoritatea condimentelor pot fi folosite și într-un mod țintit, de exemplu pentru a stimula metabolismul. Alimentele picante primesc mai întâi un sentiment de sațietate, astfel încât acestea nu numai că ajută atunci când sunt utilizate în organism, ci contribuie și la consumul mai puțin. Desigur, nu vă puteți aștepta la un miracol de la această practică pe cont propriu, dar nu există nicio îndoială că, pe lângă utilitatea condimentării, s

Chili

Chiliul este unul dintre cele mai cunoscute condimente cunoscute pentru stimularea metabolismului.

Conținutul de capsaicină este responsabil pentru senzația de înțepare, care stimulează terminațiile nervoase responsabile de simțirea durerii și a căldurii în organism.

Nici boiaua măcinată nu este un condiment necunoscut în bucătăria maghiară, dar chiliul proaspăt sau sosul de chili contribuie mai eficient la pierderea în greutate, dacă scopul este de a accelera metabolismul. Când consumă chili, corpul folosește energie, topește celulele adipoase și se supraîncălzește, făcându-l o alegere perfectă iarna.

Ghimbir

În ultima perioadă, acest condiment de formă și gust deosebit a devenit popular și în Ungaria, care este considerat un adevărat leac miraculos în Est. Nu este nimic de mirat, deoarece ghimbirul contribuie la menținerea sănătății noastre în nenumărate moduri.

În ceea ce privește pierderea în greutate, accelerează digestia accelerând mișcările intestinului, dar contribuie și la producerea sucurilor digestive.

Nici efectul său detoxifiant nu este neglijabil, stimulează excreția deșeurilor în timp ce alungă balonarea. Marele avantaj al ghimbirului este că poate fi folosit nu numai la prepararea felurilor de mâncare exotice, dar este excelent și pentru dulciurile dietetice.

Scorţişoară

La fel ca ghimbirul, scorțișoara poate fi folosită în mai multe moduri, ceea ce este o plantă populară de zi cu zi în culturile îndepărtate de noi.

Deși mulți ar putea să nu fie familiarizați cu utilizarea scorțișoarei în felurile principale, merită să experimentați, deoarece această aromă este cunoscută ca fiind un excelent accelerator metabolic.

Desigur, scorțișoara oferită de mâncarea noastră tradițională dulce poate fi folosită în mod obișnuit, pentru mere, compoturi sau chiar pentru a aromă băuturile calde.

Pe lângă efectul stimulativ digestiv al scorțișoarei, este bactericid, dezinfectant, dar joacă și un rol important în reglarea nivelului de zahăr din sânge, ajutând astfel la prevenirea foametei bruște de lup, care poate duce la jefuirea frigiderului.

Mărar

Nu doar condimentele picante vă pot ajuta să slăbiți, deoarece mărarul are același scop.

Deși nu este la fel de pătrunzător ca ardeiul iute sau chiar ghimbirul, are efecte benefice în alte zone.

Mararul stimulează digestia, reduce balonarea, are un efect diuretic ușor și calmează semnificativ stomacul, făcându-l ideal pentru cei care sunt mai puțin capabili să tolereze aromele înțepătoare.

Deși mulți își pot imagina doar supă de dovleac, mărarul este adesea de neegalat în aromarea unei varietăți de sosuri de salată, pește proaspăt coapte.