Remedii naturale

Totul începe cu gâdilări. O mână invizibilă îi gâdilă peretele din spate al gâtului cu un stilou. Apoi, adânc în pieptul lui, ceva începe să mârâie. Vulcanul din plămâni erupe brusc și rupe o doză mare de spută în următoarele câteva minute.

Are bronșită. Mai precis, bronșita este gentleman, deoarece în majoritatea cazurilor nu se poate face prea mult împotriva ei. Bronșita este în multe privințe ca o răceală. De obicei este cauzat de un virus. „De obicei, antibioticele nu ajută prea mult. Situația este diferită dacă o infecție este cauzată de o bacterie: în acest caz, antibioticele sunt eficiente ”, spune dr. Barbara Philips este profesor asociat la Clinica de pneumologie a Universității din Kentucky.

Bronșita acută se rezolvă de obicei singură în decurs de o săptămână sau două, în timp ce pacienții cu bronșită cronică adesea tusesc și sună luni întregi. Deși bronșita ar trebui lăsată să meargă pe propria cale, unele lucruri pot face respirația mai ușoară în timpul bolii.

Renunțe la fumat!

Dacă aveți bronșită cronică, acesta este cel mai important lucru. Renunțați la fumat și șansele de a trece bronșita vor crește exponențial. „90-95% din bronșita cronică este cauzată de fumat”, a spus dr. Dr. Daniel Simmons, profesor la facultatea de medicină de la Universitatea din California.

„Boala este ușurată dacă renunțați la fumat”, este de acord dr. Gordon L. Snider, profesor de pneumologie la Tufts Medical University din Boston. Dacă fumezi mulți ani, este posibil să fi suferit leziuni permanente la plămâni. „Cu cât timpul de fumat este mai scurt, cu atât șansele de recuperare sunt mai mari”, adaugă profesorul.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

Fumatul pasiv este, de asemenea, dăunător!

Evitați fumătorii! Dacă partenerul tău fumează, determină-l să renunțe. Nu-l lăsa să facă bronșită din cauza altora! „Evitați tot felul de fum de tutun”, spune dr. Philips. - Fumatul pasiv înseamnă că inspirați fumul suflat de alții. Acest lucru cauzează adesea bronșită. ”

Bea multe lichide!

„O mulțime de lichide diluează mucusul din căile respiratorii și facilitează tusea”, spune dr. Philips. - Patru până la șase pahare de lichid pe zi sunt suficiente. Cel mai bine este să beți o băutură călduță sau apă simplă. Evitați cofeina și alcoolul: sunt diuretice, cresc urinarea, astfel încât pierdeți mai multe lichide decât obțineți consumându-le. ”

Inspirați aer cald și umed!

Aerul cald și umed ajută, de asemenea, la dizolvarea mucusului. Dacă deversarea este groasă și dificil de tuse, un evaporator poate ajuta la slăbirea acesteia. Dacă nu există evaporator, permiteți dușul fierbinte cu ușa închisă în baie și inspirați aburul fierbinte care abure în baie.

Nu aruncați prosopul!

În schimb, întindeți chiuveta cu ea. Umpleți chiuveta cu apă fierbinte, puneți-vă un prosop pe cap care acoperă chiuveta ca un cort și inspirați aburul timp de cinci până la zece minute.

Ajutor medical

Când să vedeți un medic?

Bronșita necesită tratament medical dacă:

Tusea lui se înrăutățește și nu se îmbunătățește după o săptămână,
Au o febră,
Tuse sânge,
Este mai în vârstă și suferă de alte boli pe lângă tusea,
Dificultăți de respirație, dificultăți de respirație se dezvoltă și tuse este foarte puternică.

Fumători!

Fumătorii „binecuvântați” cu bronșită cronică beau mai mult lapte. Cel puțin dr. Melvyn Tockman, profesor asociat de pneumologie la Școala de Medicină a Universității Johns Hopkins, sugerează acest lucru, citând rezultatele unui studiu recent.

„S-a constatat că printre fumătorii care au consumat lapte, incidența bronșitei cronice a fost semnificativ redusă în comparație cu cei care au fumat, dar nu au consumat lapte. Am realizat toate acestea când am analizat stilul de viață și istoricul medical al celor 2539 de fumători. ” Fumătorii care au băut lapte au consumat în medie un pahar de lapte pe zi. Deci sfatul bun al doctorului Tockman este: „Dacă nu poți renunța la fumat, bea lapte”.

De ce laptele ameliorează bronșita la fumători, nimeni nu știe. Interesant este însă că același efect nu a fost descoperit la băutorii de lactate care nu fumează. În același timp, dr. Nici, potrivit lui Tockman, laptele nu este o garanție de recuperare pentru fumătorii cu bronșită. „Renunțarea la fumat este o metodă mult mai eficientă”.

Nu vă așteptați prea mult de la scuipat!

„Nu există dovezi științifice că medicamentele usucă mucusul”, relatează dr. Philips. „Tușești secrețiile când bei multe lichide”.

Ascultă-ți tusea!

Tusea este productivă sau neproductivă? „Dacă ești productiv, tuști cu spută. Nu înăbuși acest lucru: este mai bine dacă plămânii scapă de secreții cât mai curând posibil ”, sugerează dr. Simmons.

Reduceți volumul!

Dacă tusea este neproductivă, nu se rupe nimic, ceea ce înseamnă că ar trebui să luați un antitusiv.