Rodia este gardianul sănătății

Rodia nu este doar delicioasă, ci are și numeroase proprietăți benefice. O adevărată vitamină bombă, ajută la prevenirea răcelilor și a infecțiilor.

Rodia este un fruct de origine persană, un simbol al fertilității. Semințele nu sunt doar delicioase, ci și o sursă bună de vitamina C și fibre. A fost folosit în medicina chineză de mii de ani. Cercetările arată că consumul de rodie poate reduce în mod eficient tensiunea arterială, bolile de inimă, nivelul scăzut de colesterol LDL și, prin urmare, leziunile aterosclerotice. Rodia nu numai că încetinește și se oprește, ci și inversează procesul de ateroscleroză.

Consumul de rodie reduce activitatea enzimelor care cauzează cancer. Acestea includ sarcoidoza, care este o boală imunitară care provoacă mici leziuni tuberoase între țesuturi. Cel mai frecvent apare în piept, dar poate afecta și plămânii, membranele mucoase, pielea, ochii, oasele degetelor, mușchii, inima, sistemul nervos și ficatul.

Alte proprietăți bune ale rodiei au fost, de asemenea, arătate în studii.

Substanțele din plante au efecte antiinflamatorii, pot depăși bolile inflamatorii cronice (de exemplu artrita, infecțiile), reduc rezistența la insulină, astfel încât diabetul poate fi prevenit.
Antioxidanții (coloranții) din rodie au un efect protector împotriva cancerului, îmbunătățesc supraviețuirea celulelor sănătoase, asigură o bună circulație a sângelui. Metaboliții (substanțe metabolice) îmbunătățesc țesuturile prostatei, colonului și intestinului subțire, sunt implicați în prevenirea bolilor coronariene, a infecțiilor cu rinichi, a rinitei.

Rodia conține multe vitamine C și K, care întăresc sistemul imunitar, accelerează vindecarea rănilor, ajută la protejarea gingiilor, producția normală de colagen.
Vitamina C îmbunătățește absorbția fierului, vitamina K este importantă pentru menținerea oaselor puternice și sănătoase și pentru coagularea corespunzătoare a sângelui.

Rodia are un conținut scăzut de calorii, ceea ce îl face excelent și pentru pierderea în greutate.