Bunica hipnozei

Profesor emerit al Universității Eötvös Loránd, prima femeie președintă a Societății Internaționale de Hipnoză, expertă în hipnoză. Conversație cu Eva Bányai, care a răsturnat teoria hipnozei din Pavlov.

Cum a devenit hipnoza specialitatea sa?

Când eram la școala elementară, la vârsta de 7 ani, m-am interesat de hipnoză. În anul școlar 1949/50, a fost lansată o mare campanie de adunare a fierului în spiritul războiului de pace. În acea perioadă au existat cursuri non-educate și, spre disperarea tuturor, competiția de colectare a fierului din școală a fost câștigată de clasa noastră, plină de fetițe. După întâlnirea cu părinții, mama mi-a spus cu multe râsete că mătușa profesoară și-a dat seama cum am câștigat: „După ce a predat, Éva Bányai a început spre băieții din clasa a VIII-a, le-a spus ceva și apoi a plecat cu pași hotărâți. Băieții, ca și cum i-ar fi hipnotizat, i-au urmat. ” Atunci am auzit prima dată acel cuvânt, am întrebat ce înseamnă. Părinții mei au explicat că o persoană poate atrage atenția altei persoane atât de mult încât va face ceea ce îi cere. Și totuși le-am spus doar că știu unde este mult fier. În cel de-al doilea război mondial, rușii au tras asupra castelului din Svábhegy. Părinții mei lucrau atunci la sanatoriul școlii, unde am supraviețuit asediului. Din această cauză, știam că grădina sanatorului era plină de baterii și arme.

Mai târziu, a început să se întrebe ce aș putea face, motiv pentru care băieții au urmat și nu au dat fierul pe care îl purtau propriei clase. Tot ce se putea citi - nu era prea mult - a fost citit pe această temă. La momentul respectiv se afla pe indicele de hipnoză, nu putea fi rezolvat. Nici nu era obișnuit ca cineva să studieze psihologia. Antrenamentul a fost suspendat și din 1949 și nu s-a reluat până în 1957. Am absolvit în 1961 și toată lumea m-a avertizat împotriva acestui lucru, deoarece ceea ce este interzis o dată poate fi interzis ulterior.

Am văzut bine că a studiat și limba și literatura maghiară?

Da, am o diplomă în limba și literatura maghiară, un fel de diplomă de hobby. A fost un gest către mama mea. Părinții mei s-au opus foarte mult să merg la psihologie. Tatăl meu chiar a strigat la mine. Profesorul meu de fizică m-a sunat cu privire la cum să las acest talent să meargă la asemenea prostii. Am câștigat un concurs de fizică la nivel național, care a fost un cuvânt mare ca o fată. Tatăl meu a spus că psihologia este o știință ușoară, frivolă. Mama mea era destul de diferită. El s-a așezat cu mine, foarte amabil și cu răbdare, cerându-mi să mă gândesc, așa cum se întâmplă dacă psihologia este interzisă din nou. El a întrebat dacă ar trebui să facă altceva pentru siguranță. În cele din urmă, am ales maghiara. Oricum sunt foarte fericit pentru el, pentru că ceea ce știam din fizică ar putea fi folosit foarte bine în experimentele electrofizice, iar maghiara este un mare ajutor în analiza datelor.

Mulți sunt încă sceptici în ceea ce privește hipnoza.

Știu că mulți oameni din Ungaria cred că este ceva ocult. Este pur și simplu respinsă de fapte științifice. În trecut, existau doar mendemos pe această temă, dar în 1957, la Universitatea Stanford a fost înființat laboratorul de cercetare a hipnozei profesorului Ernest Hilgard. Era hotărât să studieze științific hipnoza. Ca prim pas, el a dezvoltat o procedură controlată de inducere a hipnozei, ceea ce înseamnă scale pentru măsurarea susceptibilității la hipnoză. Aceleași fenomene au fost create într-un mediu controlat de laborator, astfel încât a fost posibilă separarea fenomenelor aparținând esenței hipnozei de subprodusele, care au fost generate doar de circumstanțe.

Astăzi, nimeni în știință nu se îndoiește că hipnoza este o stare de conștiință modificată, alterată. Implică schimbări biologice: se schimbă organizarea experiențelor, organizarea comportamentului și relația dintre cele două persoane. Este o stare de conștiință modificată care este creată de o altă persoană. Este, de asemenea, utilizat în scopuri terapeutice, eficiente în domeniul analgeziei. Durerea severă poate fi ameliorată mai puternic decât cu aspirină sau chiar morfină. Știm mecanismul acestui lucru, toate sunt fapte științifice serioase.

Cum a început să se confrunte cu hipnoza cu alertă activă?

Conform teoriei lui Pavlov, hipnoza este somn parțial. Ca tânăr psiholog, cu permisiunea profesorului György Ádám, am început să cercetăm fondul electrofizic al hipnozei și nu am găsit niciun semn de somn. Acasă, nu au acceptat cu entuziasm eruptiv că am vrut să răstoarne teoria hipnozei pavloviene. Am câștigat un premiu special pentru cariera academică cu mica mea disertație de doctorat. Am descris că ipoteza mea este că somnul este doar un artefact. Hipnoza este de obicei creată într-o cameră liniștită, slab luminată, cu zumzet monoton, există întotdeauna o referință indirectă la somn, relaxare și chiar o referință directă. Acestea sunt conținute în inducțiile tradiționale de hipnoză de relaxare, cum ar fi „acum număr până la douăzeci și cu fiecare număr adorm din ce în ce mai adânc”. Am crezut că o stare de conștiință modificată ar putea fi indusă chiar dacă nivelul normal de activare a fost modificat în sus, mai degrabă decât în jos. În ritualurile tribale, ritualurile, transa șamanistă, ritualurile voodoo, acestea evocă o stare modificată de conștiință în timpul activității motorii puternice.

Spre marea mea încântare, am câștigat un premiu. Am fost cel mai tânăr la ceremonia de decernare a premiilor și aș fi putut fi un fenomen destul de izbitor în timp ce mi-am preluat premiul în fustă, tocuri înalte, față roșiatică. La vremea respectivă, au început schimburile între academii și am scris întotdeauna că vreau să merg într-o călătorie de studiu la Stanford, motiv pentru care am râs la spate. La scurt timp după ceremonia de premiere, au contactat Academia pentru a vedea dacă vreau să merg la Stanford. S-a dovedit că academicianul în vârstă de 75 de ani, care ar fi călătorit în schimbul de schimb, a murit. Retrospectiv, mi s-a spus că mi-a fost amintit pentru ceremonia de premiere și că am depus candidatura în fiecare an. Mulțumită norocului și încăpățânării mele, am ieșit în sfârșit. În cele 8 luni petrecute la Universitatea Standord, am elaborat procedura, subiecții au atins starea de conștiință modificată în timp ce mergeau cu bicicleta.

Care metodă este mai bună?

Sunt cei care iubesc unul, sunt cei care îl iubesc pe celălalt. Nimeni nu este mai bun decât celălalt, doar altul. Fundalul fiziologic este același: apare supraponderalitatea funcțională în emisfera dreaptă, crește activitatea theta, atenția devine mai concentrată și crește sensibilitatea la sugestii. Atenția asupra subiectului se restrânge, funcțiile de proiectare se schimbă, el renunță la controlul designului, predă controlul și nu verifică realitatea, ci o acceptă imediat. Diferențele, pe de altă parte, mi-au depășit așteptările. În hipnoza cu alertă activă, toți subiecții au raportat o experiență „de vârf” și și-au crescut viteza de înfășurare cu o medie de 30%. S-au simțit mai activi și au avut o experiență emoțională mult mai pozitivă. Implicarea mea este diferită. Nu s-au simțit neajutorați împotriva procedurii tradiționale, ci că erau capabili de toate, chiar și ceea ce le-am cerut să facă.

Curând s-a dovedit că hipnoza cu alertă activă poate fi folosită foarte bine ca metodă terapeutică, de exemplu în terapia persoanelor deprimate. Ei nu experimentează o stare atât de pozitivă, dar experimentează ceva similar cu normalul. Datorită implicării mele mai puternice, este utilă și pentru cei al căror sine este scăzut: dependenți, alcoolici, dependenți de droguri. Mă bucur să spun că procedura pe care am dezvoltat-o este utilizată în scopuri terapeutice în mai multe locuri din întreaga lume.

Există un factor de risc pentru hipnoză?

Fiecare lucru eficient are un factor de risc. Mulți oameni răspund la acest lucru spunând că subiectul nu face nimic în hipnoză pe care el sau ea nu l-ar face vigilent. Nu este adevarat. Puteți rezista sugestiilor, dar nu întotdeauna. Pe măsură ce prelucrarea informațiilor se schimbă, nu este posibil să observăm capcanele pe care le-am observa cu vigilență. Puteți face pe cineva în hipnoză foarte profundă să iasă pe fereastră pe a șasea, dar trebuie să fiți un șarlatan neetic pentru asta. Oamenii instruiți profesional formează companii de hipnoză care își controlează membrii. Din păcate, nu există nici o lege a hipnozei acasă, ceea ce mă face să mă supăr teribil. Foarte dăunătoare, de exemplu, este hipnoza în masă efectuată de un hipnotizator necalificat, care era la modă la un moment dat. Fericit-nefericit merge pentru acestea și nimeni nu verifică dacă există cineva în mulțime care nu ar trebui să fie hipnotizat. Unii oameni nu pot ieși din hipnoză și halucinați după aceea. Am protestat împotriva acestora, dar nu este posibil să înțelegem cu putere cât de periculos este acest lucru. Așa cum o injecție poate ucide pe cineva, la fel hipnoza poate cauza probleme dacă cineva este neprofesionist. Acesta nu este un joc, schimbări psiho-biologice grave au loc în corp. Ar fi important ca antrenamentul și utilizarea hipnozei să fie, de asemenea, controlate.

El își continuă cercetările privind hipnoza cu alertă activă?