Căderea părului și creșterea părului - Cauze și soluții

Părul tău e nebun?
Înainte chiar să răspundeți la asta, să vedem dacă aveți cu adevărat motive de îngrijorare!
În general, pierderea a 100 de fire de păr pe zi este încă complet normală, așa că câteva fire rămase în pieptene nu sunt încă o problemă - problema începe atunci când pierdeți multiplii acelei cantități, iar cea mai importantă întrebare este dacă cresc din nou - în termenul respectiv?
Dacă simțiți că volumul părului scade constant, vă recomandăm să vă uitați la cauzele acestuia, deoarece căderea părului poate fi cu ușurință doar un semn al unei boli mult mai neplăcute.
Să vedem atunci ce ar putea fi în spatele căderii părului!

Problema nu începe întotdeauna cu părul
Să începem cu cea mai de bază, genetică: dacă chelie este obișnuită în familia ta, cu siguranță te face predispus la ea și este destul de greu de luptat.
Dacă putem exclude această cauză, putem începe să suspectăm ceva mai mare în fundal, cum ar fi modificările hormonale.
Și dacă este vorba de o schimbare hormonală, ne gândim la una dintre cele mai mari schimbări care pot trece prin corpul unei persoane: sarcina.
Acesta variază în funcție de cine este însărcinată cu căderea părului din cauza hormonilor și cine va avea o coroană de păr mai bogată - acest lucru este ales în mod evident de către individ.
Dar dacă acestea nu există, poate exista chiar un fundal de hipotiroidism, deficit de fier sau orice boală care pune mai multă tensiune pe corp.

Părul tău arată cât de sănătos ești

Am putea compila aici o listă nesfârșită despre câte cauze ale căderii părului și apoi nu am vorbit nici măcar despre deteriorarea sau fragmentarea structurii părului.
Pentru a rezuma pe scurt, putem spune că starea părului nostru este un semn relativ fiabil al stării noastre de sănătate.
De exemplu: dacă aveți un deficit de proteine, acesta va apărea pe păr, deoarece corpul dvs. îl va îndepărta de foliculii de păr, astfel încât să poată furniza zone mai importante.
În plus, căderea părului poate fi o consecință a inflamației în corpul dumneavoastră și poate duce la diferite boli ale organelor interne, într-un cuvânt, nu este deloc sigur că ar trebui să vă uitați în primul rând la sursa problemei de pe scalp.

S-a schimbat ceva în viața ta? Acest lucru poate provoca, de asemenea, căderea părului!
Pe lângă stresul fizic, stresul emoțional poate fi, de asemenea, o cauză a căderii părului, așa că nu poți fi surprins de astfel de probleme nici după traume mai grave și șocuri mentale.
Dar schimbările despre care se crede că sunt fundamental pozitive pot afecta și părul: putem găsi benefice pierderea bruscă, drastică în greutate, dar corpul nostru o percepe ca fiind anormală, ceea ce duce din nou doar la căderea părului.
Și, desigur, nu puteți trece fără efectele secundare ale diferitelor medicamente pe care le luăm: chimioterapia ne vine în minte cel mai mult, dar putem atribui, de asemenea, căderea părului contraceptivelor sau altor medicamente grave care conțin hormoni sau antidepresive.

Ce poți face în legătură cu căderea părului?

Faptul farmacistului este să fie uneori dezamăgitor: panaceul care poate opri și inversa căderea părului peste noapte încă nu există - dacă ar exista, ar fi deja miliardarul care l-a inventat.
Dacă, pe de altă parte, cunoaștem cauzele, le putem trata deja și astfel o putem face în cele din urmă pentru sănătatea părului nostru.

Să împărțim acum sarcinile noastre în 3 categorii:
• tratarea și prevenirea bolilor,
• Furnizați vitamine și minerale importante,
• și faceți tot posibilul pentru a avea grijă de părul nostru.

1. Tratează și previne bolile!

Am constatat că într-un procent foarte mare de cazuri, căderea părului poate fi urmărită înapoi la unele boli.
Deci ce să fac?
Este foarte simplu: eliminați-l!
De la colita cronică la infecțiile virale care ne slăbesc corpul, aceasta poate avea aproape orice efect asupra coroanei noastre de păr, așa că merită cu siguranță să consultați un medic dacă vedem că părul nostru pierde constant în greutate.
Rețineți că nu numai căderea părului, ci și fragmentarea părului pot fi un semn al unei probleme, așa că, dacă vă confruntați cu acest lucru, începeți să îl suspectați și pe acesta.
Dar, ca întotdeauna, prevenirea este cea mai eficientă: faceți totul pentru sănătatea dvs., iar părul dvs. va fi sănătos.

2. Oferiți suplimente de vitamine!
Lipsa de vitamine și minerale este una dintre cele mai frecvente cauze ale deteriorării structurii părului, dar din fericire nu este dificil de contracarat.
Există mai mulți agenți disponibili pentru a completa vitaminele A, B, C, E, care pot fi suplimentate cu calciu, cupru, articole și sulf, care sunt, de asemenea, importante pentru părul nostru.
Pe lângă preparatele orale, sunt disponibile acum șampoane bogate în vitamine și alte produse de îngrijire a părului, care pot încorpora substanțe importante pentru foliculii de păr în corpul nostru local.
În plus, desigur, nutriția adecvată nu trebuie ignorată din formulă, deoarece este probabil cea mai ușoară cale de a absorbi substanțe importante pentru corpul nostru.

3. Băile și îngrijirea părului în mod conștient

Și dacă am vorbit despre șampoane în punctul anterior, să trecem la soluțiile care afectează direct firele de păr și foliculii de păr.
Scalpul sub-gras poate sufoca foliculii de păr, deci ar trebui să faceți acest lucru cu siguranță, dar nu este recomandat să vă spălați părul cu un tip de șampon tot timpul.
Acest lucru se datorează faptului că scalpul se poate obișnui cu un anumit medicament, care nu este capabil să funcționeze pe termen lung: prin urmare, merită să comutați între două șampoane, dintre care unul ar trebui să fie un produs mai frecvent utilizat, mai general și un produs mai puțin frecvent. medicament folosit.
Pe lângă spălarea părului, bineînțeles, acordați atenție efectelor la care ne expunem părul în timpul îngrijirii de înfrumusețare: utilizarea frecventă a spray-urilor, îndreptarea regulată a părului, bigudiuri artificiale, dar chiar și uscarea prea fierbinte poate deteriora părul și foliculii de păr.
Și ce poate fi surprinzător: spălarea prea frecventă a părului nu are neapărat un efect pozitiv: ar trebui să fie mai rară, dar regulată, și atunci vom avea păr mult mai puternic, mai frumos, mai sănătos.

Sănătatea părului tău este și sănătatea ta
Puteți vedea că îngrijirea părului este cu mult mai mult de 1-2 spălări de păr pe săptămână.
Trebuie să fii atent la coroana părului nu numai datorită frumuseții tale, ci și pentru că starea ta poate reflecta sănătatea corpului tău.
Dacă simți că degeaba faci tot ce poți pentru a-ți îngriji în mod corespunzător părul, dar totuși cade și se rupe, atunci începe să bănuiți că există ceva boală, stres sau schimbări hormonale în spatele tău și cere-ți ajutor familiei.
Cu toate acestea, prevenirea este în continuare cea mai bună soluție: faceți totul pentru sănătatea dvs. și căderea părului nu va fi nici o problemă pentru dvs.!