Calculat! Acesta este modul în care mâncarea rapidă îți mănâncă IMC

Chiar dacă ești conștient de aceasta, oferta de restaurante de tip fast-food nu se potrivește cu adevărat cu cerințele alimentelor sănătoase, poate ți se întâmplă că uneori ești sedus într-un hamburger. Cu toate acestea, nu contează cât de des faceți acest lucru.

THE Studiu realizat de personalul Universității din California, calculul cu cât crește un meniu de fast-food indicele de masă corporală a fost publicat recent în Buletinul Organizației Mondiale a Sănătății.

Cât costă IMC-ul tău?

Obțineți indicele de masă corporală, cunoscut și sub denumirea de IMC - Indicele de masă corporală - împărțind greutatea în kilograme la pătratul înălțimii dvs. în metri. Dacă rezultatul final este cuprins între 19 și 25, greutatea dvs. este în intervalul normal.

Vorbim despre supraponderalitate pentru peste 25 de ani și obezitate pentru peste 30 de ani. Cu ajutorul calculatorului nostru din dreapta, vă puteți calcula cu ușurință IMC-ul.

Cât de îngrășat este meniul fast-food?

THE dr. Roberto De Vogli cercetările au analizat creșterea numărului de meniuri de tip fast-food consumate de persoană pe an în țările prospere din punct de vedere economic între 1999 și 2008.

Rezultatele lor au arătat că, în acest timp, cantitatea de meniuri fast-food consumate pe cap de locuitor pe an a crescut de la 27 la 33 în cele 25 de țări dezvoltate studiate, în timp ce IMC-ul mediu al populației a crescut de la 25,8 la 26,4. Astfel, conform calculelor lor, un singur meniu de fast-food crește indicele de masă corporală cu 0,03.