Pierderea în greutate 70-50 kg, Ce se poate indica prin pierderea bruscă în greutate?

Există miracole!

O balanță, o despărțire și un cal-cadou l-au ajutat foarte mult. Povestea instructivă a Andreei dezvăluie cum a reușit să scape de 50 de lire sterline.

Ce poate indica o scădere bruscă în greutate?
Sunt minuni! - Andrea a slăbit 50 de lire sterline
Semnalizați și eșuați arzătorul de grăsimi
5 lucruri determină cât de repede poți pierde în greutate!
Cât de mult poți pierde în greutate într-o lună? - Dieta Femina

Nu puțin, ci mult. Mulți au spus că ar trebui să slăbesc, dar am urmat o politică a strutului: „Mă simt bine așa!

Sunt minuni! - Andrea a slăbit 50 de lire sterline

Am crezut că mă simt bine în pielea mea, dar urcarea la etaj a fost, de asemenea, o problemă. Chiar și atunci, m-am înșelat spunând că nu pentru că sunt grasă, pur și simplu nu am prezervativ. Până atunci, mi-am spus că sunt de fapt o pierdere în greutate frumoasă, chiar frumoasă și dorită, de 70-50 kg, că am început să cred.

M-am văzut frumos în oglindă, am perceput stratul de păr ca doar un exces de greutate minim, pe care l-am considerat o pastilă sexuală. M-am gândit și chiar am fost sigur că băieții se vor întoarce după mine pe stradă și vor privi curioși mult timp până când am dispărut după colț.

Am fost complet șocat și nu mi-a venit să cred. Dar chiar și atunci, mi-am înfipt capul în nisip ca un struț: „desigur, această greutate este multă în greutate, dar pierderea în greutate 70-50 kg am oase FOARTE puternice și, oricum, mușchiul cântărește mai mult decât pielea.

Ce poate indica o scădere bruscă în greutate?

În termeni spirituali, am fost și mai bine pregătit, gândindu-mă la modul în care aș putea să realizez cel mai bine această dietă întreagă, adică pierderea în greutate pot lua 70-50 kg pe termen lung, ceea ce trebuie să am de îngrijit în fiecare zi. Mi-am pus foarte mult acest lucru cu pierderea în greutate în cap, nu am vrut să încep pentru ceva, sau pentru ceva, pentru cineva, am încercat să mă concentrez pe a face asta cât am putut și cât de mult m-am simțit bine și simțindu-i efectele pozitive.

În prima săptămână a fost neobișnuit și ciudat să nu gustăm toată ziua - m-am păcălit cu asta, m-am dus la culcare în fiecare seară, știind că mănânc FOARTE MIC, doar ciupeam, nu puteam pierde 70 -50 kg pentru a face o astfel de construcție sunt. Dar, retrospectiv, trebuie să spun, am mâncat mult.

Imensurabil de mult. A trebuit să mănânc un meniu uriaș de două ori pe zi într-unul dintre restaurantele de fast-food și, de asemenea, pentru produse de patiserie pentru micul dejun, dimineața pentru pachetul de gume nassas, bomboane de ciocolată, gustări, cină.

Revenind la pierderea în greutate: am început să mănânc din ce în ce mai conștient, păstrând gustări în timpul dietei mele, cu diferența că doar dimineața și doar fructe în dieta de 90 de zile, micul dejun este întotdeauna fruct - bunicii spun că nu este sănătos din cauza o producție excesivă de acid gastric, dar cred că este o prostie, toată lumea trebuie să găsească dieta care funcționează cel mai bine pentru el și pentru mine a funcționat. Așadar, pierderea în greutate a fost de 70-50 kg în prima lună, micul dejun a durat pentru mine de dimineață până la prânz, dar am fost cu el, cel puțin nu am mâncat ciocolată, zahăr și astfel de vaze.

Am încercat să tragem pentru a rezolva?

[ENG] # 1 70kg 에서 50kg 으로 감량 하고 6 년 동안 요요 없이 유지 한 비법?! (Cum am slăbit 20 kg și păstrez timp de 6 ani)

M-am îndepărtat de el, am petrecut o noapte cu prietena mea și atunci m-am asigurat că trebuie să merg pe calea pe care am călcat-o: el a intrat pe cântar - nu eram acasă.

Am fost șocat, întrucât erau 20 de ani într-o lună! O mare parte a fost apă, dar am început să cred în mine: o pot face!

Întotdeauna am așteptat un miracol. Am vrut să nu trebuiască să fac nimic, doar să las tot excesul să curgă de la mine de unul singur și apoi, când am terminat, mă pot uita fericit la trecut, da, am făcut, sunt rege ! Acest lucru nu s-a întâmplat niciodată. Cu toate acestea, când am început să lucrez pentru minune, miracolul a început să funcționeze și pentru mine: pierderea în greutate pentru 70-50 kg pe zi simt că nu am făcut cu adevărat nimic, totul s-a desfășurat așa, nu înțeleg cum s-ar fi putut întâmpla?!

Apoi m-am îndepărtat de prietenul meu în acel moment și, bineînțeles, am plâns, am implorat, am sperat, dar mi-a devenit clar și că acum eram doar eu.

De ce diferite diete miraculoase nu sunt bune?

Așa că am decis că dacă așa ar fi, o vom face serios! Am acordat și mai multă atenție respectării cerințelor dietei.

Iar minunea nu s-a oprit: spre începutul lunii decembrie, o cunoștință foarte veche de-a mea m-a sunat pentru a obosi să țin un cal și să vreau să-mi dau calul lui. Cu greu mi-a venit să cred! Visul meu din copilărie s-a împlinit cu asta! Și mi-a dat și mai multă forță și rezistență să slăbesc 70-50 kg fără să fac nimic stupid și, pe de altă parte, schimbarea corectă a stilului de viață.

Nutriție

Au trecut zile, săptămâni, luni. Am reușit să aduc calul la noul său loc în decembrie, mi-am continuat dieta persistent și, până la jumătatea lunii ianuarie, când cele 90 de zile s-au încheiat, solzii au arătat aproximativ minus kg.

Pe măsură ce a venit vremea bună, am început să călăresc din ce în ce mai mult, am încercat să-mi petrec tot timpul liber cu calul meu, pentru că oricine a spus multe în uitarea a ceva, o relație de 6 ani și jumătate fără pierderea în greutate în 70-50 kg luni și apoi mi-am făcut mai mulți prieteni noi. în grajduri, am devenit din ce în ce mai bine, mi-am pierdut kilogramele și mi-am îmbunătățit condiția fizică.

M-am regăsit, în sfârșit nu vreau să fiu ca alții, dar vreau să mă cunosc cât mai mult.

Dacă nu mănânci.

Oricum ar fi, este vorba. Scrieți-ne despre viața de informații. Scrieți povestea în câteva rânduri și este foarte important să atașați o fotografie: înainte de slăbire - după slăbire.