Rețete Rita Fitness

rețete dietetice pentru cei care vor să slăbească și să mănânce sănătos

aburit

  • vreau sa slabesc!
  • Rețete dietetice
  • Mic dejun dietetic
  • Prânz dietetic
  • Cina dietetică
  • Fursecuri dietetice
  • Dieta dietetică
  • Înscrieți-vă pentru Newsletter

Căutare rețete

Camembert în blană de susan cu orez aburit și jeleu de lavandă

Categoria principală:aperitive
Masă:Masa de pranz
Sezon:sezonier
Ocazie:Prânzul de duminică
Dificultate de pregătire:mediu
Timp de pregatire:max. 30 minute
Ingredient special:fără carne
Nivelul prețului:ingrediente din gama medie

Camembert în blană de susan cu orez aburit și jeleu de lavandă

Mâncare vegetariană simplă și foarte delicioasă.

Ingrediente (pentru 2 persoane):

240 g (2 pachete) de brânză camembert naturală - puteți alege și aromatizat

pentru blană: făină, ouă, pesmet, semințe de susan

ulei de gătit pentru prăjit

garnisit cu orez aburit și jeleu de lavandă sau gem de afine

Pregătire:

1. Tăiați brânza într-o formă triunghiulară. Blana in dublu. Se înmoaie în făină, ouă bătute, sărate, apoi pesmet amestecat cu semințe de susan (pe jumătate și jumătate, dar de preferință mai multe semințe de susan) repetate de două ori. Acoperiți uniform brânzeturile și apăsați și pe ele. Asigurați-vă că brânza nu atârnă nicăieri, deoarece atunci interiorul va curge.

2. Coaceți într-o friteuză de ulei la 170 C exact 5 minute. Doar pentru a avea o culoare frumoasă, dar nu începeți încă să scăpați brânza.

Brânza se servește încă caldă, pentru că apoi curge mijlocul. Oferim orez aburit. Cu jeleu de lavandă foarte delicios, dar dacă nu-l putem obține, gemul tradițional de afine este, de asemenea, excelent.

Autor: Földi Rita

Földi Rita: bucătar, consultant în nutriție, stil de viață blogger

Pe blogul meu de fitness, dovedesc asta alimente dietetice pot fi, de asemenea, delicioase. Uitați de dietele de autocompătimire și de alimentele plictisitoare! Dacă ți-e dor și de dulciurile și prăjiturile din dieta ta, atunci ești în locul potrivit!

Vă voi ajuta să puneți împreună mâncare delicioasă a dietă dieteticăedet, îți voi arăta cum să fii slabă pe termen lung și îți voi da sfaturi pentru a găsi fericirea în altceva decât să mănânci. Citeste articolele mele, uită-te la Rețete, dar mai intai cunoaste-l mai bine, și dacă aveți întrebări, trimite-mi un mesaj aici!