Cană sănătoasă de briose în 3 minute
Conține jumătate din cantitatea de zahăr ca brioșele de cofetărie și tot ce aveți nevoie este un microfon și o cană pentru ao face. Jackpot terminat!
Puteți să-l faceți la micul dejun sau ca dulce după-amiaza, dar dacă doriți să faceți niște prăjituri rapide pentru familie de sărbători, poate fi totuși o super alegere (trebuie doar să înmulțiți porția).
Bacsis: Alegeți o cană cu pereți drepți pentru a o face, deoarece sigur va face brioșa uniformă peste tot.!
Ingrediente:
- ¼ cană + 2 linguri de făină
- 2 lingurițe de zahăr (acesta poate fi zahăr brun, stivia sau miere)
- ¼ tk praf de copt
- ¼ ceașcă de lapte (puteți folosi și lapte vegetal)
- 2 linguri de unt topit sărat
- ¼ extract de vanilie tk
- ¼ ceașcă de afine (congelate sau proaspete)
Pregătire:
- Într-un castron mic, amestecați împreună făina, zahărul și praful de copt. Se toarnă laptele, untul și extractul de vanilie. În cele din urmă, amestecați și afine și lingurați totul într-un minut. 4 cană decisivă, cu pereți drepți, cu microunde. (Dacă aveți doar o cană ceva mai mică, puneți o farfurie sub ea pentru o eventuală revărsare.)
- Așezați în cuptorul cu microunde și coaceți la maxim 1,5-2 minute sau până când prăjitura este coaptă cât doriți. Lăsați-l să se răcească puțin înainte de a începe să gustați.
Deoarece rețeta nu include ouă, nu trebuie să vă faceți griji, chiar dacă mijlocul brioșei rămâne puțin crud. Bucura-te de masa ta!
- Rețete sănătoase de tort de cană în câteva secunde!
- Dar și pielea feței strălucitoare în 10 minute mască de față de casă, hrănitoare cu nuci -
- Intră în formă în 24 de minute cu un jumper jump
- Cină dietetică în 15 minute pe care toată familia o va iubi - Rețetă Femina
- 5 kilograme minus într-o lună - cele mai bune 20 de metode Cele mai bune metode de a slăbi sănătos