Canalele YouTube pentru cei care doresc să tragă de fier

Myshtsy.rf

„Myshts.rf” este un canal pentru fitness și culturism. Videoclipul atinge o varietate de subiecte, nu doar pentru culturism, ci și pentru un stil de viață sănătos în general. Printre instructorii canalului se numără campionii absoluti ai competițiilor rusești și străine.

canalele

În plus, canalul video standard prezintă, cum ar fi „Fitness Guide” (lecții video despre fitness pentru persoane cu diferite niveluri de calificare), „Hardcore” (sala de sport avansată în culturism), „motivație” (un spectacol care aduce oameni care au obținut succes în hol), „Fără întrebări” (instructorii răspund la întrebările publicului), „În bucătărie” (cum să gătești delicios și util) și multe altele.

Lumea de fier

„Iron World” este canalul oficial al revistei online cu același nume despre fier și culturism. Aici veți găsi antrenamente, sfaturi pentru antrenori și campioni, videoclipuri despre competiții și interviuri. De asemenea, pe canal o mulțime de sfaturi pentru fetele care se gândesc la bikini de fitness.

Canal video Denis Semenikhin

Prezentatorul TV rus Denis Semenikhin și autorul a două cărți despre sport și un stil de viață sănătos: „Fitness. Ghid pentru viață ”și„ Fitness - Este ușor ”. Există diferite antrenamente pe canalul său: nu doar fier, ci cardio, crossfit. În plus, există idei, rețete, mâncare utilă și foarte delicioasă, recenzii ale asociațiilor sportive, videoclipuri despre locurile legendare pentru culturisti și sportivi antrenament cunoscut: Dwayne Johnson (Dwayne Johnson), Mike Tyson (Mike Tyson) și alții.

Ai datBB

Canalul YougiftedBB poate fi găsit nu numai pentru antrenament, dietă și interviuri, ci și pentru sfaturi despre dezvoltarea ocupării forței de muncă, prevenirea și recuperarea accidentelor sportive și pentru explicarea degetelor la concepte complexe și inteligente.

Body Mania

Și ultimul canal video despre culturism prezentat astăzi este Body Mania. Aici veți găsi o cantitate imensă de antrenament, sondaje, suplimente speciale, sfaturi pentru exerciții, nutriție, recrutare în masă și alte probleme care pot apărea pentru toți cei care au decis să-și ia corpul. Comparativ cu resursele enumerate mai sus, există într-adevăr multe videoclipuri care organizează antrenamente pentru fete care au decis să poarte un bikini de fitness.