Când decideți dacă sunteți obezi?

Chiar și obiceiurile alimentare ale viitoarei mame pot afecta dacă bebelușul nenăscut va fi supraponderal ca adult. Studii recente au arătat, de asemenea, că obezitatea timpurie a copilului, tulburările de somn în copilărie și adolescența timpurie sunt factori de risc suplimentari pentru obezitatea la adulți.

dacă

Potrivit unui sondaj OCDE din 2016 Ungaria este cea mai grasă națiune din Europa: 30% din populație este supraponderală. Conform datelor, nu ne descurcăm prea bine în acest domeniu nici măcar în copilărie, deoarece 20-25 la sută dintre copiii noștri sunt supraponderali sau obezi, în funcție de vârsta lor. Ungurii nu sunt singuri în problemă. La nivel mondial, numărul copiilor supraponderali (2-19 ani) este estimat astăzi la 110 milioane, iar acum sunt de două ori mai mulți decât în ​​1980. Prin urmare, atenția medicilor și dieteticienilor a fost îndreptată spre cercetarea cauzelor obezității.

„Laptele matern este cel mai potrivit aliment pentru copii”, a subliniat dr. Dénes Molnár, profesor la Departamentul de Pediatrie, Universitatea din Pécs. „Conținutul de proteine ​​din laptele matern se adaptează nevoilor în schimbare ale bebelușului în forma și cantitatea cele mai adecvate. Dacă din anumite motive alăptarea nu poate fi rezolvată, părinții sunt sfătuiți să aleagă o formulă care conține aceeași calitate și cea mai mică cantitate de proteine ​​ca laptele matern, contribuind astfel în mod eficient la prevenirea obezității la copii. ”

Interesantul celor mai recente cercetări este că S-a găsit o asociere între tulburările de somn din copilărie și obezitate, rezistența la insulină și chiar un stil de viață sedentar și dezvoltarea unor obiceiuri alimentare slabe., deși motivul specific pentru aceasta nu a fost încă găsit. În copilărie (în jurul vârstei de 6 ani), gravura continuă: cei care sunt obezi în acest moment - sau rămân supraponderali - au mai multe șanse de a avea un indice de masă corporală ridicat, exces de țesut adipos și o talie largă la vârsta adultă. Adolescența este o etapă extrem de sensibilă a vieții în ceea ce privește nutriția, deoarece accelerează creșterea și, astfel, aportul de energie. Vârsta la care ajungeți la pubertate este un factor important, potrivit sondajelor adolescența timpurie poate contribui, de asemenea, la dezvoltarea obezității la adulți.

În lumina cercetărilor recente, medicii și dieteticienii vor avea nevoie de o imagine mai cuprinzătoare a viitorului, de cunoștințe despre nutriția și stilul de viață pentru sugari și copii, pentru a oferi o soluție eficientă pentru a reduce răspândirea obezității ca epidemie - nu numai pentru cei care se luptă cu supraponderalitatea, dar și pentru cei care sunt supraponderali. și pentru părinți.