Travellina - Test

Motivație

5 săptămâni, 5 lire sterline. Nici Travellina nu s-a oprit din dieta în vacanța ei în Bulgaria și pare să fi avut toate experiențele pozitive cu metoda Toman. Unul tocmai a avut probleme ... Deodată a început să gătească pentru el însuși și și-a dat seama că nu strică curățarea bucătăriei după aceea ...

„Voi începe imediat cu vestea bună: mă simt divin! Motivul principal al acestui fapt este că, atunci când mă grăbesc pe stradă și mă văd în vitrina magazinului, nu voi fi copleșit de sentimentul jenant, supărat, de ani de zile, a ceea ce cașul s-a întâmplat să fie atât de gros.

În schimb, rânjesc în continuare când mă văd:-)))

Multă vreme s-a întâmplat ca acasă să nu mă confrunt cumva cu realitatea, pentru că oricum mă confruntam cu oglinda și în acel moment nu mă simțeam deloc supraponderală. Dragi cititori ai blogului, am fost și eu nedumerit unde mi se pare pletora de mâncare. Ei bine, pentru burtă și spate, care tocmai au crescut și au crescut, dar mi-am dat seama de asta de câte ori m-am prins în vitrine - din lateral. Pentru că așa pare. Acum, însă, arăt cu îndrăzneală pentru că am devenit mult, mult mai flatat. Evident în comparație cu dotările, dar mă simt excelent în formă - și sentimentul ăsta este de neprețuit! (Pentru orice altceva acolo).

După primele două săptămâni de succes, nu a existat nicio îndoială că aș continua dieta, iar cele trei kilograme pe care le-am aruncat în prima etapă nu mi-au confirmat decât perseverența că nu voi încălca regulile. Și nici măcar nu m-am rupt.

Apropo, întreaga a doua etapă a fost caracterizată de faptul că eram vesel dimineața, micul dejun, ora zece și prânzul erau destul. Dar timpul gustării a fost teribil de greu de așteptat, deoarece în vechea mea viață, prânzul era întotdeauna urmat de dulciuri, dacă nu chiar imediat, apoi puțin mai târziu după-amiaza. Acest lucru a fost foarte ratat acum. În această etapă, apropo, există o gustare pentru gustări după-amiaza, tocmai am așteptat asta în timp ce stăteam mereu pe ace. A fost o forță motivantă bună ... Am făcut, de exemplu, că, dacă am curăța trei ferestre la timp, dulciurile ar putea veni cu o jumătate de oră mai devreme. Ceea ce este mai controlat, desigur, este dulciurile Toman. Există 25 de arome diferite din asta, așa că am putut să le gust pe toate. Favoritele mele au fost bețe de nucă de cocos și biscuiți portocalii. ”

Faceți clic pe articolul complet dacă sunteți curioși de experiența sa! Găsește-l aici: Când îți place ceea ce vezi în oglindă ...