Căutați o rețetă sau un ingredient

Numele lui Kelly Clarkson era cunoscut de lume în 2002 când a câștigat prima serie a American Idol Music Talent Search. Cariera cântăreței cu gât auriu a fost neîntreruptă, primele sale trei albume vândând 9,5 milioane de exemplare în Statele Unite. Popularul Clarkson din 2008 a fost VH1 a fost aleasă ca una dintre cele mai sexy femei din noul mileniu, a terminat pe locul opt.

Cântăreața s-a concentrat mai mult pe viața ei privată în ultimii ani. Primul ei copil, River Rose, s-a născut în 2014, urmat de tânărul ei fiu, Remington, doi ani mai târziu. Cu toate acestea, nu a scăpat de kilogramele pe care le-a alergat în timpul sarcinii, motiv pentru care mulți i-au făcut observații jignitoare.

- Uneori mă răneau pentru corpul meu. Oamenilor le pasă doar de aspect. Cred că este ceva în neregulă cu viața mea, dar pentru mine a fi supraponderal este egal cu fericirea Cântăreața a declarat mai devreme Redbook.

Dacă remarcile dureroase sau orice altceva l-au încurajat pe vedetă, posibil faptul că se întorcea la Voice, nu se știe, dar a început să facă diete anul acesta. Kelly Clarkson a urmat o dietă de patru luni. Merge la sala de fitness de patru ori pe săptămână.

A renunțat la băuturile carbogazoase și la alimentele procesate. El mănâncă alimente bogate în proteine, mănâncă adesea legume crude și minimizează carbohidrații. Clarkson a folosit și trucul de a mânca doar jumătate din porția din farfurie. El lasă restul la prânz a doua zi.

Rezultatul vorbește de la sine în toate. Cântăreața a pierdut aproape douăzeci de lire sterline în patru luni.