Care furnizor de alimente oferă cel mai bun meniu pentru slăbit?

Acum se învârte

Dacă este primăvară, slăbești, nu trebuie să insisti. Majoritatea oamenilor, pe de altă parte, nu au nici energia și nici timpul pentru a pregăti în mod regulat un prânz care poate fi dus la serviciu sau chiar o masă pe tot parcursul zilei. De aceea am încercat de unde să comandăm. Criteriile noastre nu includeau cât de eficientă era metoda - întrucât am mâncat prânzul doar o săptămână -, dar căutam companii care să livreze la nivel național, să fie accesibile și să ofere un meniu de slăbit.

Din experiența noastră, toți furnizorii de alimente tradiționale vând alimente reduse în carbohidrați sau considerate eficiente prin alte metode și le-am încercat tot timpul. Unii aproape au murit, alții așteptau cu nerăbdare ziua următoare.

M., care este cel mai slab din redacție, Controlul greutății Alexandra Béres s-a aruncat în meniul său, plus că a întreprins o versiune rapidă.

"Recomandăm prânzul de control al greutății lui Béres, care este recomandat pentru pierderea rapidă în greutate, celor care nu cred că pot slăbi dacă se digeră singuri. Nu cred, este corect pentru mine, deși am fost surprins la cât de puține 400 de calorii din alimente. Meniul se potrivește de fapt cu dieta paleolitică, așa că, după prima zi a comenzii, toate celulele mele au plâns după carbohidrați, nu puteam să o suport, aveam nevoie de o budincă și apoi de alta, dar spre surprinderea mea nu am vrut atâta pâine și zahăr marți, iar miercuri am mâncat mâncarea 3 cuburi de ciocolată (100 de calorii) a fost suficient după, dar probabil aș slăbi mai repede dacă aș putea suporta.

Cred că trebuie să ne lăsăm ceva timp în timp ce trecem la această dietă, dar eforturile noastre dau roade, stomacul meu a devenit mai plat, caiacul a fost evitat și arsurile la stomac au apărut și după prima zi. Este suficientă mâncare pentru a sta toată ziua în fața avionului, dar nu aș fi întreprins o alergare de seară după niciun prânz. Îmi era foame în mod regulat până la cinci după-amiaza, dar, din moment ce stomacul mi se îngustase, voiam să-l înghit degeaba seara, nu puteam: am mâncat un sfat de croissant cu unt și eram plin. Bine, aceasta nu este evident cea mai sănătoasă (și dietă) alegere, ar fi trebuit să iau legume la cină, dar este.

Dacă nu doriți o astfel de reducere drastică a caloriilor, alegeți un alt meniu de la Béres, unul care să rețină greutatea și să slăbească lent. În general, mâncarea arăta bine, era delicioasă, deși au existat și câteva prânzuri mai proaste.

Meniul de control al greutății Béres Alexandra

luni - Pulpe de pui prăjite italiene, risotto picant de conopidă, 312 kcal, 19 g CH

Puiul fript arăta mai degrabă ca o rață, ceea ce era bun, carnea era delicioasă. Risotto de conopidă, pe de altă parte, a fost amar și foarte surprinzător, deoarece nu conținea orez, de exemplu, doar perle de orz, ceapă de primăvară și conopidă crudă feliată subțire. Din cauza conopidei amare, era dovleac necomestibil, ceapa aruncând ciudat risotto doar pe alocuri. Am adăugat puțin orez la mâncare, așa că am fost mulțumit, nu am căzut într-un caiac și nu am vrut să mănânc totul imediat.

Raport preț/valoare: 850 de forinți nu este prea mult pentru ea, deoarece este cu adevărat delicioasă și alimentele care slăbesc, garnitura este sigură că este sănătoasă dacă se poate gusta.

Actualizare: la 2 ore după prânz, stomacul meu a început să ardă îngrozitor, a trebuit să mănânc un melc de cacao. Mi-e frică de mâine.

marţi - File de pește de mare Dijon cu legume pentru tigaie, 296 kcal, 14 g CH

De vreme ce mi-a fost foame neîncetat luni chiar la ora 19:00 și am început să lucrez marți la 7 dimineața, am mâncat un sandviș cu brânză pe la unsprezece și jumătate, care am calculat că ar fi putut fi în jur de 300-400 de calorii ca un prânz mediu Béres. Totuși, nu mi-a fost foame după asta nici la 2 după-amiaza, așa că am stat la prânz, așa că a trebuit să-l forțez puțin. Să spunem că nu prea multe, deoarece peștii mici și câteva felii de sfeclă nu sunt foarte stresante.

Incapacitatea de a răzuie folia complet, ceea ce îngreunează micromanagementul - totul trebuie ambalat într-o farfurie, mâncarea nu mai este la fel de spectaculoasă ca în cutie, unde totul este cu adevărat aranjat: 10 felii de sfeclă și 2 bucăți de varză de Bruxelles lângă pește.

Spre deosebire de garnitura de pui de luni, această garnitură de legume este foarte delicioasă, iar peștele este, de asemenea, exemplar bine pregătit. Această mâncare este foarte bună și, de asemenea, arată mai hrănitoare decât puiul. Peștele este foarte sfărâmicios, nu uscat, bine condimentat, deși muștarul ar putea fi puțin mai picant, garnitura are și o textură bună. Sfecla este semi-crudă, dar dulce, crocantă. Oricât am găsit ieri risotto de perle de orz, sunt atât de puține dintre aceste garnituri, aș putea chiar să mănânc un kilogram de ele, doar că varza de Bruxelles cu doi ochi este un pic mestecată.

Îmi pare rău că nu detaliaz ce fel de pește de mare mănânc, nu pare a fi un pangasius, dar pot doar să sper că într-adevăr nu este.

miercuri - Pulpe de pui Tandoori cu curry vegetal (375 kcal, 21 g CH)

Puiul tandoori nu știu ce l-ar fi făcut un tandoori, nu avea niciun condiment cu care mă puteam obișnui în restaurantele indiene. Puiul era lipsit de gust, iar curryul vegetal era format din legume și ciuperci presărate cu curry aleatorii. Mă plâng în special că ciuperca nu a fost listată pe site-ul de lângă mâncare - care este și o fotografie de mai sus, ei bine, exact așa arăta prânzul meu, dar nu complet - și urăsc ciupercile. Și asta a fost jumătate din garnitură. Aceeași problemă, cred, este că nu știu niciodată ce fel de pește de mare am mâncat marți. Dacă cantitatea de carbohidrați pe gram este deja raportată cu exactitate, de ce nu?

joi - File de pulpă de pui prăjit în crustă de nucă de cocos, susan varză de Bruxelles, 332 kcal, 11 g CH)

A fost prânzul pe care chiar și fotograful l-a exclamat, din păcate, acel mic și urât îngrozitor. Într-adevăr puțini, dar nu rău, varza de Bruxelles cu semințe de susan sunt foarte delicioase, pulpele de pui și orice carne ar putea fi înmuiate, dar nuca de cocos de pe ea este dulce. Cu toate acestea, are într-adevăr foarte puține calorii, după ce am deprins cea mai mare parte a prânzului - sunt deja foarte sătul de carne, am lăsat jumătate din el - am mers să cumpăr ceva mai revigorant. În general, însă, acest prânz a fost delicios cu dovleac.

vineri - Piept de curcan cu brânză slabă, prăjit cu praz, legume aburite, 427 kcal, 19 g CH

În ceea ce privește aspectul, acesta a fost punctul culminant al săptămânii: haina de brânză și garnitura sunt foarte delicioase, în timp ce carnea de sub blană este urâtă, masticabilă, apoasă, am plecat. A fost primul prânz pe care l-am simțit consistent, dar probabil doar pentru că am trecut la porțiuni atât de mici până acum, ceea ce este o veste deosebit de bună și pentru dietele ulterioare.

Aș mai comanda de la Béres? Da, cu siguranță, dar cel mai consistent meniu de prânz, pentru că nu pot să păstrez asta pe termen lung. Prânzul de 850 forint este puțin cam scump pentru mine, asta mă împiedică. Curierul a fost amabil, era normal, a pus mâncarea în frigider când am întrebat, iar linia de informații care se putea numi funcționează foarte bine, unde am cerut o factură de TVA pentru meniu. Dragă, un serviciu bun. Dacă aș fi serios în legătură cu slăbitul, aș comanda oricum un meniu pe tot parcursul zilei, pentru că așa am compensat din păcate carbohidrații care mi-au lipsit la prânz seara.

E. a încercat Vital Kitchen din Cityfood, numit după Attila Katus. El a avut deja probleme cu factura, mai întâi nu a venit, apoi da, dar a fost trimis la o adresă greșită și a reușit să rezolve bine problema până vineri. E. a fost, de asemenea, mulțumit de curierul care a adus prânzul la o înălțime de jumătate de 12.

Bucătărie vitală de Attila Katus

Luni - Spaghete ușoare în sos de brânză

A dat motive de încredere în aspect, miros și doză. Aluatul este o versiune pe scară largă a meniului, este gătit atât de mult încât nu poate fi străpuns pe furculiță. Nu mă așteptam la un gust mare de sos de brânză, așa că nici măcar nu am fost dezamăgit. Privind pozitiv experiența: deoarece într-adevăr nu are un gust bun, nu pot spune cu o inimă calmă că nu este bună.

Marți - piept de pui prăjit într-un strat de brânză cu orez brun și legume

Doză uriașă, suficientă pentru cel puțin două mese. Nici ei nu au economisit pe dovlecei. Puiul are gust de carne prăjită netedă, iar o plăcere specială este că nu este biciuită într-o hârtie subțire, are un caracter complet de casă. În timp ce voiam să mor de foame toată ziua după spaghete, acum am îndurat până la cină.

Miercuri - piept de pui italian cu orez sălbatic și legume

Înțeleg orezul la Cityfood, de asemenea, a funcționat foarte bine, a fost doar greu. Carnea era și ea bună, ușor condimentată, carne prăjită cu inele de roșii și brânză deasupra. Porția a fost din nou mare și am luat masa.

Felie de coacăze: De asemenea, am comandat un cookie vital numit felie de coacăz, deoarece caloriile și carbohidrații erau, de asemenea, scăzute și arăta bine și în imagine, m-am gândit să încerc. Oricum arăta bine în direct, dar ar fi trebuit să mă opresc aici. Era ușor și aluatul său sfărâmicios, dar nu are nimic gust în lumea cerului, la fel ca în spaghete cu sos de brânză luni. În consecință, experiența este aceeași aici: nu pot spune că este rea, deoarece nu poate avea un gust rău odată ce are un gust bun.

Joi - wok verde de pui picant cu legume

Au sosit două felii de piept de pui, condimentul i s-a părut intens la vedere, după ce s-a dovedit că s-ar fi putut menține și mai mult din ceva, dar era încă delicios. Erau și o mulțime de legume și, din moment ce un wok de legume este greu de stricat, nici nu era nimic de reproșat.

Vineri - varză transilvăneană

Cantitatea de varză transilvăneană a fost suficient de abundentă și, de asemenea, a atins nivelul cantinelor medii după gust. A fost destul de suculent și acru, nu a fost lipsit de gust, dar după ce l-ai mâncat poți uita destul de mult că am luat acest prânz. Cârnații ar fi putut fi lăsați din el, dar nici nu am fi lăsat mâncarea în cantină, deși nu este sigur că data viitoare am alege acest lucru, dacă există, să zicem, o alternativă vegetală aburită.

Nu a existat nicio problemă cu selecția vitală a Cityfood. Există feluri de mâncare pe care nu voi mai vrea să le experimentez niciodată, dar în același timp au adus porții cu adevărat mari și de fiecare dată când curierul a ajuns înainte de prânz. A costat în total 4.305 forinți pentru întreaga săptămână, din care uneori a stat la cină și s-a întâmplat o singură dată, cu spaghetele cu brânză, să trebuiască să-l arunc și să mănânc altceva. Dar cookie-urile mele mă vor bântui în continuare în coșmarurile mele.

Mi-a apărut întrebarea, ce legătură are dieta mea săptămânală cu Attila Katus? Îmi zâmbește în fiecare zi cu privire la ambalaje, dar este campion mondial la aerobic, în regulă cu o alimentație sănătoasă și toate acestea, dar un dietetician știe și asta, deoarece acesta este diploma lui. Este instructor de aerobic și antrenor personal, așa că ai putea include cu adevărat unul sau două exerciții pe săptămână.

Zs. Schobert, în colaborare cu Norbert și Teletál, a încercat meniul de actualizare a stilului de viață, care nu numai că constă în prânz, dar oferă și mese pe tot parcursul zilei. Micul dejun, prânzul, ora zece, cina costă 1750 HUF, prânzul singur este între 745-975 HUF.

Cei care nu știu care este metoda de actualizare nu vor afla mai multe despre site-ul web și nici nu va fi clar când să aleagă care dintre multele meniuri. Comanda online funcționează bine oricum, confirmarea este imediat în căsuța poștală. Deși nu am primit factura luni, curierul a indicat și acest lucru, așa că nu ne-am ocupat de ea. Mâncarea era deja cu noi pe la 10.

Din păcate, nu s-a văzut nicăieri ce să mâncăm la ora zece, indiferent dacă fructul ar putea să vină sau să mergem la o brutărie actualizată și să investim în niște produse de patiserie, pentru care nu exista nicio îndrumare nicăieri. Micul dejun a fost, de obicei, iaurt de fructe (un punct bun a fost că conținea fructe congelate adevărate după gust) și odată ce au existat ouă amestecate, ceea ce, să recunoaștem, atunci când este încălzit, nu era adevăratul, dar avea un gust bun. Cu toate acestea, sunt foarte confuză că habar nu am ce mănânc, lista ingredientelor nu se găsește nicăieri. Din fericire, nici eu nu sunt alergic sau pretențios, dar ar fi bine să știi din ce este făcut iaurtul de cireșe sau carnea de tarhon. Inutil să spun că, când am văzut cele două felii de pâine/5 felii de Paște ca cină, am primit un spasm de râs. Suma (comparată cu cea obișnuită a mea) a fost neglijabilă, a fost greu de imaginat că un tip ar fi mulțumit de asta, să zicem. Sau chiar eu.

Pe de altă parte, a fost bine că gustarea era de obicei dulce, chiar dacă prăjitura în sine era complet neplăcută, avea gust de rumeguș, dar odată cu budinca de migdale, deja mă legănam în jos pentru a o apăsa. Am lăsat o masă acolo și asta a fost bila de nucă de cocos pe care nici stomacul meu socializat nu a putut să o găzduiască. Cu toate acestea, din cauza dulciurilor, am simțit că nu trebuie să pun multe bomboane de ciocolată în mine sau să-l implor pe copil să-mi dea ceva din platoul de filmare al dugiului.

Actualizare - meniu săptămânal

Luni: prânzul a fost ratat din motive tehnice

Marţi: Friptură de broccoli și lombă

În general, am urât friptura de filet a companiei Mirelit, care, evident, nu vedea prea mult filet. Acest gust a fost adus înapoi de prânz, am gemut în liniște și între timp am meditat despre cine era animalul malefic care trebuia să coasă animalul împreună în al patrulea. Broccoli nu a fost rău, chiar dacă este făcut relativ rar ca legumă, deși nu este o idee de respins.

Miercuri - Potriviți caserola

Varza, poate proaspătă proaspătă și puțină carne au compus prânzul, care - poate pentru că m-am obișnuit - mi-a dat un gust deosebit de rău. Nu era prea sărat, aromele sale aminteau complet de aromele tradiționale, dar nu au spus suficient.

Joi - actualizare prăjită cu găluște

Găluște de actualizare nu sunt ca simple, lipicioase, lipsite de gust, așa că nu vă așteptați la găluște bine obișnuite. Cu toate acestea, este complet comestibil cu carne și suc, am în principal probleme cu calitatea cărnii: din fericire nu am întâlnit părți grase în ea, dar simte dezavantajul „producției industriale”. Desigur, pentru atât de mulți bani la ce să ne așteptăm, nimeni nu va mângâia găinile zgârieturi înainte de sacrificare.

Vineri - piept de pui la grătar cu legume fierte la abur

Este greu să-l strici, deoarece doar o bucată de carne și câteva legume fierte au compus masa de prânz. Carnea nu era deshidratată, legumele puteau arăta ca un fel de amestec gata congelat. Totuși, a fost o experiență complet neutră, iar punctul bun este că nu a fost prea sărat.

Mâncarea actualizată merită consumată, în special meniul pe tot parcursul zilei, dacă cineva îi place limitele rigide, adică „poți mânca asta și ai terminat”, precum și aproape orice ești dispus să mănânci. non-vegetarian și nu alergic sau sensibil la nimic. Am testat meniul de bază, are și o versiune de lux, pentru 2650 HUF/zi, dar nu am simțit diferența atât de izbitoare. Cu toate acestea, trebuie să spun că chiar și în acea săptămână (adăugând că am fost un mare infractor la Gala Glamour între timp) am slăbit 2 kilograme.

T. a testat Health Kitchen și nu a leșinat din mâncare.

În Bucătăria sănătății, putem comanda alimente de reformă sau chiar lucruri vegane în fiecare zi. Nu este cel mai ieftin preț, dar, în schimb, promit să comande de la furnizorii interni și chiar să păstreze legătura cu producătorii, nu folosesc amelioratori artificiali și conservanți și toată lumea este familiarizată cu reforma, alimentația organică și tradițională.

Meniu bucătărie sănătoasă

Doza este extrem de mică. Desigur, a fost scris lângă el când l-am comandat, dar este încă mai mic la vedere decât mă așteptam: pe un pui ușor condimentat, găsim o felie de piersică. Piersicile au gust destul de conservat, nici piureul de cartofi nu este mare lucru, nu e rău pentru unul, dar sper să mă descurc mai bine cu prânzurile rămase din săptămână.

Marți: piept de curcan la grătar cu garnitură de legume înăbușită

Carnea este practic aceeași cu cea de luni, doar că de data aceasta nu există piersici pe ea, iar circuitul vegetal este deosebit de prost. Mazărea este tare și nici ceilalți nu prea gustă nimic.

Miercuri: Pui de caju cu bulgur

M-am temut cel mai mult de asta, dar în același timp - deși nu a fost liniștitor din punct de vedere vizual - a funcționat excepțional de bine. Condimentul său a fost mult mai puternic decât înainte, iar bulgurul a devenit și el delicios. Aș putea comanda asta altă dată.

Joi: Loin de grătar condimentat verde, linte de brânză prăjită în tub

Doza nu este, de asemenea, mare și destul de nesărată, dar în general nu este rea. Carnea nu este nici masticabilă, nici spongioasă, iar lintea de brânză seamănă cu o tocană de linte pe care a fost rasă și brânza. Sună atât de bizar, dar în general nu a fost. Nu spun că aș mânca unul în fiecare săptămână, dar unul a plecat. La vedere, însă, este punctul cel mai scăzut al săptămânii.

Vineri: piept de curcan prăjit în crustă de condimente, piure de mazăre verde

Piureul de mazăre verde a fost ceea ce ne așteptam, mazărea verde netedă, fără nici un plus, nici nu a avut prea mult gust. Nici carnea nu era delicioasă, un piept de curcan simplu, uscat, cu niște condimente pe margine.

În general, nu cred că aș mai comanda vreodată de aici, pentru că degeaba nu a fost necomestibil, dar nici nu este atât de bun. Oricum, serviciul pentru clienți și curierul lor au fost foarte amabili. Din anumite motive, după tot prânzul, am avut senzația că aș putea ucide cel puțin o mușcătură pentru ciocolată. Am plătit în total 2875 de forinți pe săptămână pentru prânz.

C. am încercat cum este Vegafood, care a devenit o cantină vegană în ultimii ani. Poate că sunt cea mai mare companie care oferă doar carne și alimente fără ouă și nu livrează doar la Budapesta. O mare varietate de alimente pot fi comandate de la ei, inclusiv alimente vegane, gourmet, indiene și, de ceva timp, crude. Site-ul este relativ ușor de reglat și puteți verifica filtrarea alimentelor care pot fi alergenice (soia, alune, lapte și produse lactate).