Cartofi prăjiți sănătoși, fără ulei: puteți mânca acest lucru chiar și după 6 seara

Desigur, aceasta nu este o dietă, dar este mult mai sănătoasă decât versiunea tradițională.

Dacă iubești cartofii prăjiți, dar îți este teamă că dacă îl mănânci, va avea un efect negativ asupra sănătății tale, îți vom arăta o metodă perfect sănătoasă, plus că este făcută fără ulei.

Nu este nimic mai gustos decât cartofii prăjiți, dar, de asemenea, nu este unul dintre cele mai sănătoase alimente, deoarece este făcut cu mult ulei, astfel încât cartoful îl absoarbe complet și acest lucru nu este bun pentru sănătatea ta. Dar dacă faceți acest cartofi prăjiți sănătoși, nu trebuie să bateți.

Mai mult, odată ce încercați cartofii prăjiți fără ulei, renunțați complet la cel tradițional și apoi îl veți mânca așa.

Pentru a face cartofii prăjiți fără ulei delicioși, urmați pașii de mai jos.

1. Tăiați cartofii în fâșii subțiri și puneți-i în apă rece câteva minute.

2. Apoi scoateți cartofii din apa rece și picurați-i în jos, apoi înmuiați apa rămasă cu o cârpă.

3. Puneți foaia de copt în cuptorul preîncălzit și lăsați-o înăuntru 2-3 minute.

4. Puneți cartofii prăjiți în cuptorul cu microunde timp de 3 minute, apoi adăugați ulei vegetal la ei și puneți-i pe foaia de copt, apoi pot intra în cuptor.

Trist, ți-a căzut fața? Cum să vă reîmprospătați frumusețea pentru sărbători (x)

Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)

Ești un fan al modei? Evenimentul maghiar a prezentat vedete internaționale, puteți privi înapoi aici! (X)

Faceți cumpărăturile interesante! Puteți economisi mult cu acest truc (x)

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Dacă undeva în acest an, reînnoirea festivă este și mai importantă (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

Petrecerea va fi ratată, dar animalele vor avea din nou iad anul acesta - puteți face acest lucru pentru a vă menține câinele în siguranță

Vor fi atât de multe weekend-uri lungi și sărbători în 2021

Meghan și Harry au făcut sfârșitul anului mai frumos: îl putem auzi pe Archie vorbind pentru prima dată

Un alt simptom al coronavirusului este că Covid-19 poate provoca pierderea permanentă a auzului

Șold, te doare după sex? Acesta poate fi motivul!

A desfăcut cadourile de Crăciun, două ore mai târziu băiatul de 12 ani s-a prăbușit mort

Așa îi urează sărbători fericite lui Meghan Markle, prințului Harry și micuței Archie, care a crescut enorm

6 decorațiuni de Crăciun eșuate care s-ar potrivi cel mai bine cu un film porno