Castravetele a avut un astfel de efect asupra corpului meu, încât l-am mâncat de multe ori înainte, dar apoi.

Este bine să știi asta!

Castraveții sunt deja suficient de ieftini pentru a fi un ingredient important în dieta mea. Nu știam prea multe despre această legumă, doar pentru că se încadrează în dieta mea datorită conținutului său sănătos și scăzut de calorii.

Castraveții au un conținut ridicat de apă (96%), bogat în potasiu, fosfor, fier, calciu, sodiu, carbohidrați și vitaminele A1, B1, B2, B6, C. Conținutul său de potasiu ajută la funcționarea rinichilor. Majoritatea ingredientelor sale valoroase se află în coajă, după o spălare amănunțită, nu ezitați să mâncați toate părțile de castravete.

Uită-te la efectul castravetelor asupra corpului:

Conținutul său ridicat de fibre rezolvă problemele digestive. Un tratament de curățare care conține și castraveți, care conține și castraveți, aproape îndepărtează substanțele nocive din organism. Mulți oameni cred că această legumă este eficientă și împotriva arsurilor la stomac. Sucul de castravete băut pe stomacul gol are un efect de curățare și de îmbunătățire a poftei de mâncare.

Face corpul potrivit:

Corpul are nevoie de un litru și jumătate până la doi litri de apă pe zi, toată lumea știe asta. Dacă ești mai uitat și ai dificultăți în a bea această cantitate, merită să înlocuiești castravetele cu lichidul.

De asemenea, este bun pentru oase:

Împreună cu vitamina D, vitamina K are un efect pozitiv asupra densității osoase. 10 decagrame de castraveți conțin la fel de multă vitamina K ca o cincime din aportul zilnic recomandat!

Când este amestecat cu suc de morcovi, puteți reduce nivelurile de acid uric, ameliorând astfel durerile articulare și de gută.

Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)

Ești un fan al modei? Evenimentul maghiar a prezentat vedete internaționale, puteți privi înapoi aici! (X)

Faceți cumpărăturile interesante! Puteți economisi mult cu acest truc (x)

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Trist, ți-a căzut fața? Cum să vă reîmprospătați frumusețea pentru sărbători (x)

5 întrebări de luat în considerare înainte de a cumpăra o casă (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

Ferește-te, majoritatea femeilor încep complet atunci când le faci asta în timpul sexului 18+

VV Renátó a purtat-o pe Frut și le-a spus publicului: „Voi fi cei 10 câștigători ai lumii reale, dacă vă place sau nu. Toată lumea o poate scoate”

Un alt simptom al coronavirusului este că Covid-19 poate provoca pierderea permanentă a auzului

Șold, te doare după sex? Acesta poate fi motivul!

Este o chestiune de zile și iarna adevărată va lovi Ungaria

Slavă: Nu s-au raportat reacții adverse grave la vaccin

Așa îi urează sărbători fericite lui Meghan Markle, prințului Harry și micuței Archie, care a crescut enorm

6 decorațiuni de Crăciun eșuate care s-ar potrivi cel mai bine cu un film porno