Cât costă un câștigător de greutate în 1 lună?

Voi merge la sala de sport din septembrie și vreau antrenament cu greutăți.

În prezent, el este la 15.000 de metri pe lună și trebuie să programez asta pentru haine, benzină și tot ce vreau să cumpăr.

Permisul pe care îl știu este de 3000 de metri pentru o lună, dar nu știu cât m-ar costa dacă aș lua un câștigător în greutate. Ce pachete există și câte kg aveți nevoie pentru o lună și cât?

Dar de unde știu cât durează 1 kg?

Creștere în greutate americană de la 2000 1500g 4475 Ft, dar nu știu dacă 1,5 kg sunt suficiente pentru o lună, poate 3 kg.

Nu știu asta.

Și este scris că 1-4 porții pe zi

Tehnica vine. Dacă aveți 100 de porții în 4,5 lire sterline și luați 1-4 porții pe zi, cât timp va fi suficient?

Are un conținut de cavalerie de 15% mai mare de 7000ft/lună, deci împreună cu o trecere ar fi un 10 pentru aer condiționat: S

Mai mult, administrarea de vitamine nu ar strica să o luați, de fapt, ar putea fi una dintre cele mai importante, mai importante decât proteinele. Și mittomén iei 60g de proteine de 3 ori pe zi 180g mănânci 5,4 kilograme pe lună dacă mănânci doar 30 de grame, adică jumătate.

Apropo, dacă mănânci corect, va crește și greutatea, să presupunem că vei îngrășa și tu, dar un combo de pui + orez este aproximativ un câștigător de greutate.