Cât durează recuperarea?

recuperarea

La fel ca tulburarea de alimentație în sine, recuperarea de la ea este un proces complex în care trebuie să ne gândim, de asemenea, dacă încercăm să ne recuperăm cu sau fără ajutor profesional. Unele persoane refuză complet ajutorul profesional și, în cele din urmă, își revin, dar poate dura mulți ani sau chiar decenii din viața unei persoane. Fără ajutor, majoritatea se pot îmbunătăți ușor sau pot stagna în timp și, în ceea ce privește rezultatul, trebuie remarcat faptul că 20% dintre pacienții anorexici mor în decurs de 20 de ani.

Cei care primesc un tratament adecvat au șanse semnificativ mai mari de a începe. Aproape 50% dintre ei se recuperează complet și 25% realizează o îmbunătățire semnificativă a simptomelor. Din păcate, cu toate acestea, restul de 25% dintre pacienți devin cronici în ciuda tratamentului adecvat și nu reușesc să obțină o îmbunătățire semnificativă.

Durata tratamentului este, în principiu, determinată de severitatea tulburării alimentare și de durata petrecută în boală. Cu cât rămâne mai mult timp netratat, cu atât prognosticul va fi mai rău și poate prelungi durata tratamentului. Cu un tratament adecvat, unii pacienți își vor reveni în decurs de un an. Cu toate acestea, pentru majoritate, acest lucru durează mai mult, iar 2-3 ani pot dura mai mult pentru recuperare. Vindecarea nu poate fi grăbită. Pentru majoritatea oamenilor, schimbarea obiceiurilor alimentare și a mentalității până acum este o mare provocare. Tratamentul este cel mai intens în faza inițială. Împreună cu îmbunătățirea, întâlnirile pot deveni mai puțin frecvente ulterior, de la sesiuni săptămânale până la două săptămânale și apoi lunar, fiind necesare doar controale trimestriale până la sfârșitul recuperării.

Cu toate acestea, procesul de vindecare nu este de obicei ușor. De asemenea, este posibil ca, în ciuda tuturor eforturilor noastre, starea să se deterioreze - de ex. în cazul anorexiei, pierderea în greutate este periculoasă - ceea ce necesită spitalizare. Este recomandabil să minimizați timpul petrecut în spital, numai până când starea pacientului s-a stabilizat și greutatea acestuia nu mai este periculoasă.

Recuperarea este adesea intercalată cu contracarări. În timpul recuperării, pacienții învață noi modalități de a face față care depășesc masa și manipularea greutății corporale. Dar atunci când întâmpină o problemă, la început este foarte frecvent să se întoarcă la vechile soluții fixe (de exemplu, mâncare, post, vărsături de sine), deoarece nici cele noi nu s-au solidificat. Astfel, în timpul recuperării, se poate întâmpla de mai multe ori ca pentru o vreme totul să meargă bine, apoi să apară recăderea și apoi recuperarea să continue de acolo. Această rundă se poate juca de câteva ori înainte ca recuperarea să devină stabilă.

Ceea ce contează ca vindecare?

Recuperarea după o tulburare de alimentație nu înseamnă doar părăsirea simptomelor asociate cu o tulburare de alimentație. Recuperarea include, dar nu se limitează la (de Vos și colab., 2017):

  • menținerea unei greutăți corporale aproape de normal
  • pentru femei, menstruație regulată
  • dieta variata
  • eliminând temerile iraționale de mâncare
  • diverse strategii de coping
  • activități vesele (care nu au nimic de-a face cu mâncarea, greutatea sau aspectul)
  • un nivel adecvat de prietenii pozitive
  • interesul adecvat vârstei și participarea la relații romantice
  • un nivel adecvat de auto-acceptare, inclusiv deficiențele și imperfecțiunile noastre
  • nivel adecvat de adaptabilitate/flexibilitate
  • planuri realiste pentru viitor care indică o viață plină și plină de sens
  • autonomie

Carter, J. C., E. Blackmore, K. Sutandar-Pinnock și D. B. Woodside. „Recidiva în anorexia nervoasă: o analiză de supraviețuire”. Medicina psihologică 34, nr. 04 (2004): 671-679.

Couturier, J. și Lock, J. „Ce este remisia în anorexia nervoasă a adolescenților? O revizuire a diferitelor conceptualizări și analize cantitative. ” Revista Internațională a Tulburărilor Alimentare 39, nr. 3 (2006): 175-183.