Cât timp va fi țara noastră liderul european în materie de obezitate?

Bugetul pentru îngrijirea pacienților supraponderali costă 207 miliarde HUF pe an.

Obezitatea este o boală frecventă în Ungaria. Conform ultimului raport OECD, maghiarii sunt cea mai obeză națiune din Europa; 30% dintre cei peste 15 ani sunt obezi și, din păcate, ne aflăm și pe locul patru la nivel global. Societatea Maghiară pentru Știința Obezității (MET), formată din cercetători și medici, a stabilit prevenirea obezității drept steag și, cu ocazia Zilei Internaționale Mondiale a Obezității, atrage atenția asupra importanței prevenirii din nou - a spus compania miercuri.

Obezitatea nu a apărut ca o boală de sine stătătoare în Clasificarea internațională a bolilor până în 1960, dar a devenit rapid o problemă de sănătate la nivel mondial. Din anii 1980, incidența obezității s-a triplat aproape în țările europene. Chiar și astăzi, majoritatea oamenilor consideră obezitatea ca pe o afecțiune și nu ca pe o boală, chiar dacă este un fapt faptul că obezitatea este o boală cronică, recurentă, cu care, la fel ca alte boli cronice, oamenii trebuie să se confrunte de-a lungul vieții. Vestea bună este că obezitatea poate fi prevenită, reversibilă și tratabilă și chiar și pentru cazurile deosebit de severe, există deja o soluție.

Două treimi din maghiari sunt afectați

Potrivit experților, mai mult de două treimi din populația adultă maghiară este în prezent supraponderală sau obeză. Aceasta înseamnă că doi din trei adulți au probleme de greutate mai mult sau mai puțin. Tendințele interne se caracterizează prin stagnare aparentă, dar dacă ne uităm mai atent, situația, din păcate, nu este foarte favorabilă. „Pe baza datelor din 2009 și 2014 ale Studiului Național al Stării Nutriționale (OTÁP), experții au examinat tendința de cinci ani. Conform acestui fapt, este adevărat că incidența combinată a supraponderalității și obezității a rămas sub 1% pe an, dar rata obezității, adică severitatea, a crescut. În limba engleză, tot mai mulți oameni supraponderali vor deveni obezi și vor apărea forme din ce în ce mai severe de obezitate, ceea ce reprezintă un semn de avertizare și atenție la menținerea greutății, adică să nu se mai îngrașe și importanța prevenirii ”, a spus el. . dr. Eszter Halmy, Președinte executiv al MET.

MET a făcut o recomandare în cinci puncte pentru a preveni obezitatea și complicațiile acesteia. Citind acestea, este clar că este mai ușor de prevenit și nu întâmplător mai ieftin decât tratarea unei boli deja stabilite și a altor poveri conexe.

- Mănâncă o varietate de feluri de mâncare, dar înjumătățiți mesele principale și cele mici! Toate mesele noastre ar trebui să includă feluri de mâncare făcute din legume și fructe proaspete, acordați atenție aportului nostru de lichide.

- Ne creștem treptat activitatea fizică, se recomandă cea mai simplă formă de mișcare, mersul pe jos, a cărui doză zilnică ar trebui mărită de la câteva minute la 60 de minute sau 10.000 de pași.

- Dormi de preferință timp de 7-8 ore, de preferință cu 2 ore înainte de miezul nopții, într-o cameră ventilată neîncălzită, nu mănâncă timp de 2 ore înainte de culcare și nu te antrena.

- Oferiți-vă stresul individual cu programe de agrement active, sport, excursii, dans, activități culturale.

- Lăsați stilul nostru de viață să urmeze un ritm zilnic și săptămânal, fără fum, reduceți consumul de alcool, folosiți doar cele mai necesare substanțe chimice și cosmetice din gospodăria noastră și luați doar medicamentele și suplimentele alimentare prescrise de medicul nostru.

Dar ce să facem când suntem deja afectați, adică obezitatea? Cel mai de dorit mod de a trata obezitatea este, de asemenea, de a face o schimbare favorabilă a stilului de viață. Cu toate acestea, există cazuri grave în care acest lucru nu mai este posibil. Aceasta poate include medicamente sau, în cazuri foarte justificate, intervenții chirurgicale.

Poate că toată lumea este conștientă că multe alte boli pot fi legate de obezitate. Dar s-ar putea să nu credem că poate provoca mai mult de 20 de tipuri de boli complicate, dintre care cele mai frecvente sunt hipertensiunea arterială, bolile cardiovasculare, II. tipuri de diabet și unele tipuri de cancer. Este posibil să nu ne fi gândit nici măcar că tratarea obezității și a complicațiilor acesteia este o distracție foarte costisitoare. În ceea ce privește cheltuielile de securitate socială, conform datelor OEP din 2012, costul direct al îngrijirii pacienților obezi și supraponderali s-a ridicat la 207 miliarde HUF, ceea ce reprezintă 11,6% din cheltuielile totale ale fondului de sănătate și 0,73% din produsul intern brut (PIB) ). raportat.

Cea mai simplă clasificare a obezității se numește indicele de masă corporală (IMC). IMC este coeficientul pătratului de greutate corporală în kilograme și înălțime în metri, care poate fi un ghid pentru sănătatea noastră. Aceste rapoarte determină dacă cineva este slab (30). În zilele noastre, putem diferenția alte subgrupuri de obezitate în funcție de severitate.