Slăbiți dintr-un motiv. Optiunile contului

Motive pentru pierderea în greutate planificată Pierderea în greutate planificată pentru un motiv este cu totul alt subiect, dar mulți oameni nu văd de ce pierderea în greutate este o cauză a pierderii în greutate, așa că merită să vorbim.

Dacă sunteți interesat în dieta slăbirii lupusului, atunci această secțiune vă va interesa.

Există o singură cauză directă a pierderii în greutate sănătoase și câteva indirecte. Care este factorul direct? La urma urmei, singurul motiv pentru pierderea în greutate, nu din cauza bolilor, este că echilibrul energetic este negativ, ceea ce înseamnă că arzi mai multe calorii decât consumi. Cu toate acestea, este important să slăbești dintr-un motiv pentru care nu-ți pierzi sănătatea. Doar cu răbdare, în ritmul corect pe săptămână 0, kg minus ar trebui să scapi de kilogramele în plus, astfel încât să slăbești pentru un proces motiv sănătos pierde în greutate pentru un motiv de durată.

Este strict interzis să postim, dacă faceți acest lucru, vor exista deficite în primul rând și, pe termen lung, chiar și viața dvs. poate fi în pericol. De asemenea, este foarte periculos să pierzi cantitatea potrivită de calorii pentru un motiv de slăbit și să arzi puțin mai mult, deci începe pierderea în greutate, dar alimentele pe care le consumi nu sunt de calitatea potrivită.

GREUTATE - slăbire rapidă, ieftină și eficientă

Ascuțind extrem de mult exemplul, poți pierde în greutate și consumând câteva cuburi de zahăr și câteva linguri de untură în fiecare zi, dar în acest caz, vor apărea o serie de deficite severe cu aproape aceeași severitate ca și când ai fi postit doar. Care sunt motivele pierderii în greutate planificate?

Motivele indirecte sunt acele activități de slăbire care ajută la realizarea echilibrului energetic negativ menționat anterior. Una este să urmezi o dietă calculată cu precizie, iar cealaltă este să faci mișcare regulată.

Rezumat Dacă nu știți ce a cauzat pierderea în greutate în mod neașteptat, asigurați-vă că consultați un medic, deoarece există multe motive pentru a pierde în greutate dintr-un motiv care trebuie investigat! Și dacă motivul pentru care începeți o pierdere în greutate sănătoasă este interesant pentru dvs., atunci cu siguranță veți avea nevoie de o dietă bine calculată, de sporturi regulate, de modificări ale stilului de viață, deoarece aceasta este singura cheie pentru rezolvarea problemei dumneavoastră.

Dacă doriți să știți unde majoritatea oamenilor își continuă dieta, descărcați ghidul meu gratuit în acest sens. Și dacă aveți nevoie de sprijin imediat, ajutor pas cu pas pentru a pierde în greutate dintr-un motiv pentru a vă atinge obiectivele, aștept cu nerăbdare să vă văd în programele mele de slăbire.

Sunt atât de grasă cum să slăbesc
Rlala pierderea de grăsime