Ce dispozitiv funcțional să alegem pentru antrenamentele noastre?

alegem

Există nenumărate instrumente funcționale și complementare care au fost dezvoltate pentru diferite practici. Toate acestea sunt foarte utile, dar este posibil să nu fie exact ceea ce avem nevoie. Cu siguranță merită să adunați informații înainte de a obține echipamentul de antrenament potrivit. Internetul este de un mare ajutor în acest sens, deoarece pe lângă imagini și date exacte, puteți citi recenzii despre dispozitiv în forumuri, astfel încât devine clar cât de utile au fost oamenii ca noi, cum l-au folosit și la ce să se uite .

De exemplu, pentru antrenamentele de yoga și pilates, este esențial să obțineți un covor de yoga atractiv, dar există, de asemenea, o selecție largă. Există, de asemenea, saltele de fitness care pot fi utilizate în mai multe moduri, chiar și unul poate fi obținut, în cazul în care doriți să faceți un alt antrenament o dată.

Salteaua de fitness Tunturi, de exemplu, este un dispozitiv de pliere mai mare (180 x 60 x 0,6 cm) cu o fixare cu velcro și o bază antiderapantă. Dacă mergi la cursuri de pilates sau faci exerciții de pilates acasă, o pernă pilates poate fi foarte utilă.

Vestea bună pentru fanii mărcii Tunturi este că producătorul produce și un astfel de dispozitiv. Perna de coordonare Tunturi Airpad Pilates are un diametru de 33 cm, o parte este netedă, iar cealaltă jumătate este punctată, conform caracteristicilor pernei Pilates. Materialul pernei Pilates este rezistent la explozii, ceea ce este o caracteristică foarte importantă. O curea de fitness este un accesoriu foarte util pentru diverse antrenamente funcționale sau antrenamente care pot îmbunătăți coordonarea.

Astăzi, TRX este unul dintre cele mai populare dintre acestea, cu toate acestea, mărcile majore precum Robust produc, de asemenea, curele de înaltă calitate și fitness, care sunt aceleași în funcție și capabilități ca și cureaua TRX. Rip 60 este, de asemenea, un tip de curea bine-cunoscut și popular, care este foarte asemănător cu TRX, dar poate fi utilizat și într-o formă fixă, non-fixă.

Dacă mânerele nu sunt atașate, acestea pot fi potrivite pentru antrenarea a două persoane împreună. Acest lucru este foarte util pentru antrenamente cum ar fi boot camp. Ciocanul de gimnastică este, de asemenea, un instrument util, este utilizat mai ales în timpul antrenamentelor funcționale.

Numele său sugerează că este un dispozitiv în formă de ciocan folosit pentru mișcarea percutantă. În general, anvelopele tractorului sunt folosite pentru a umfla, îmbunătățind astfel rezistența, rezistența și coordonarea. Pentru a-l folosi acasă, aveți nevoie și de cauciucul anvelopei unui vehicul mai mare, deoarece nicio altă suprafață nu este potrivită pentru antrenament cu un ciocan de gimnastică. Ciocanul de gimnastică este disponibil în mai multe greutăți, de obicei 4 kg este cel mai mic.

Coarda funcțională este, de asemenea, un accesoriu util, zona sa de utilizare este destul de mare, cea mai mare parte a fost fabricată atât pentru interior, cât și pentru exterior.