Ce face calorii în pastele fierte decât în ​​pastele crude?

Acum. La gătit, aluatul absoarbe doar apa, nu-i așa? Totuși, ultima dată am cumpărat un tăiței instant și am scris pe el că „100 de grame de produs PREPARAT” are atâtea și atâtea calorii.

decât

Practic, pastele au 87 de grame, scrie el, după gătit vor fi aproximativ 180 de grame. Dar cui ii pasa? Dacă valorile nutriționale nu se modifică, de ce să măsurăm produsul după preparare? Nu mă pot încadra în capul meu, cineva care m-a atins, ajută-mă: D

Ați folosi aceeași metodă pentru a face cârnați?

Să presupunem că un cârnați se face în raport de 140 g de carne + 20g de slănină/100g de produs finit, nu contează cât din produsul finit consumați.

Nu va mai fi în ea. Practic 87 de grame, aspiră apă.

87 de grame de uscat înseamnă 200 kcal. Este vorba de aproximativ 100 de grame (uscat). Ar fi 230 kcal.

Dacă gătești aceste 87 de grame, va avea aceleași 200 kcal ca restul de apă. Cu toate acestea, este împărțit în 180 de grame, deci 100 de grame de produs finit conțin doar 111 kcal.

De fapt, cele două sunt la fel. Este o politică de afaceri lină să o scrieți în această formă.

Cam ca atunci când ceva costă 9.999 de forinți.

Consumați un produs finit.

Detaliile alimentelor care pot fi consumate sunt indicate pentru că le consumați. Și dacă doriți să o porționați, porționați mâncarea pregătită.

(Întrebare ușor falsă sau descrisă. Vorbiți cu cineva în avans despre problemele dvs., deoarece ați avea nevoie de ele.)

Mă bucur că nu ești depis. Refutați partea falsului, apoi pur și simplu nu v-ați gândit cum consumați mâncarea în nerăbdarea mea și atins de numeroasele întrebări false din ultimele zile, am judecat pe o bază emoțională.

Graficul de calorii este bun pentru dvs. pentru a estima mâncarea finită, câtă energie, astfel încât să puteți evita să mâncați inutil și să mâncați sănătos.

Deoarece nu consumați aluatul crud sau uscat, acesta vă va fi util după ce a fost pregătit pentru consum.