Ce mănâncă copilul? - obiceiurile alimentare ale elevilor

Sondajul a căutat răspunsuri la cât de popular și acceptat este consumul de produse lactate în Ungaria și la ceea ce știu părinții despre acestea. Respondenții au fost mame și gospodine în vârstă de 25-49 ani care au copii cu vârste cuprinse între 6-15 ani - și s-au angajat să completeze chestionarul.

După cum se dovedește, pe mesele multor familii, consumul cantitativ de alimente este mai important. Pe această bază, Bernadett Strasser-Kátai, proprietarul-manager al sondajului Mona Hungary Kft., Crede: „există încă loc de îmbunătățire și îmbunătățire a culturii alimentare și a obiceiurilor de consum maghiare. Populația ar trebui, de asemenea, să pună un accent mai mare pe calitatea nutrienților și a surselor de nutrienți. ”

Cercetările arată că persoanele cu vârste cuprinse între 6 și 15 ani consumă produse lactate mai des decât carne, mezeluri sau fructe și legume proaspete. Aproape patru cincimi dintre tineri consumă produse lactate zilnic și majoritatea o fac chiar și în mai multe momente ale zilei. Principala sursă de proteine pentru tinerii cu vârsta cuprinsă între 6 și 15 ani este produsele lactate, dintre care cea mai populară este laptele. 71% din grupul de vârstă studiat consumă lapte zilnic. Tinerii consumă cea mai mare proporție de produse lactate, dar mai mult de o treime dintre mame cred că ar trebui să includă mai mult lapte în dieta zilnică a copilului lor decât în prezent.

Potrivit mamelor care au răspuns, 28 la sută din copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 15 ani consumă alimente nesănătoase într-o măsură similară cu cele sănătoase, iar alte șase la sută dintre tineri consumă alimente nesănătoase. În general, o treime din tinerii de vârstă școlară consumă alimente foarte nesănătoase. Pe de altă parte, laptele versus fructe și sucuri au fost votate de copii și sucuri de fructe, ceea ce poate fi explicat prin faptul că, în timp ce 79% dintre tinerii de vârstă școlară consumă produse lactate zilnic, doar 55% dintre aceștia consumă fructe.

Institutul Internațional pentru Cercetarea Nutriției confirmă, de asemenea, că copiii ar trebui să consume mai multe produse lactate, deoarece nevoile de proteine ale copiilor de vârstă școlară le depășesc cu mult pe cele ale adulților. Prin urmare, atunci când proiectează dieta tinerilor, un părinte grijuliu trebuie să aibă grijă de multe lucruri. Prin urmare, experții recomandă copiilor din școala primară să consume zilnic o jumătate de litru de lapte sau un produs lactat echivalent care conține calciu. Institutul recomandă ca această cantitate recomandată să fie echivalentă cu o rundă de pâine sau 1-1 pahar de iaurt sau lapte pe zi. Dieteticienii spun că aportul de lapte și suc satisface două felii separate de nevoi nutriționale. Consumul de lapte este destinat aportului de calciu, proteine și alți nutrienți, datorită conținutului ridicat de apă, sucurile de fructe ajută la refacerea lichidelor și, eventual, oferă vitamine organismului. Desigur, nici o extremă nu este adecvată, laptele nu este recomandat pentru calmarea setei, iar sucurile nu conțin calciu, proteine, dar zahărul este în general.

În serviciul alimentației sănătoase, Mona Hungary Kft. - ca angajament pentru o alimentație sănătoasă - a lansat, de asemenea, concursul Montice pentru colectarea margaretelor. Programul își propune să sensibilizeze copiii, părinții lor și educatorii cu privire la importanța unei alimentații sănătoase.

PROGRAMUL DE COLECȚIE MONTICE MARGARETTE