Ce ai mâncat/mâncat azi? - numai pentru dietele Atkins (forum de chat)

Ai dreptate, dar nu-l iubesc atât de mult încât risipesc ch valoroase pentru asta

mic dejun: oua cu avocado,

prânz: legume prăjite (dovlecei, vinete, castravete șarpe, praz, usturoi, piper, roșii, măsline) cu tofu de piper curat și 2 linguri. cu smântână, puțin piper și sare. Servit cu salată verde.

nassi: căpșuni cu friscă

Pentru rețete am scris prepararea maionezei/tartrului.Aici o puteți vedea!

Vă rog să postați rețeta, nu trebuie să o mai scriu, învăț doar tastatura!.

Sunt total de acord cu tine! Toate BRRRRRR (asta a spus fiul meu când avea 2 ani) care există sub formă de verdeață și legume.!

:))) bara de funingine este o bară mai interesantă care nu-mi place. În acest weekend voi mânca tocană cu spanac aburit.

ce tocană de unghii?

Am mâncat și legume în primele 2 săptămâni, mai ales când a venit vorba de supă. Am făcut o salată franceză lângă Körömpöri. Am o rețetă de maioneză fără carbohidrați (v. Sos tartru)!

Nuku vegetal. Puteți merge la tocană de unghii dacă puteți mânca salată.

Imaginați-vă că nu aș putea să aduc mâncare cu mine astăzi, iar bufetul nostru s-a oferit să-mi facă pește legume picante și aburite.

Am fost plăcut dezamăgit, erau atât de dispuși.

Mic dejun cu cafea cremoasă, cremă de brânză picantă în frunze de cap și 4 inele de cârnați prăjiți

Prânz cu supă cremă de ceapă și dovlecei cremos prăjiți cu balonul rămas.

Vaci mure caș

Este păstrat cu aspartam, așa că ai grijă!

micul dejun: 1 oua amestecate + avocado

prânz: Conopidă cu pălărie și maioneză,

Crema de lamaie cu saruturi de cocos

cina: încă nu știu.

lumina de piersici TopJoy are doar 2 canale în 1 deci! atunci pot bea din ea neha 1-1 decit! cealaltă are 100% sau cel puțin 10 ch în fibră mică. din pacate

Nu știu, folosim un îndulcitor pe bază de aspartam.

Copiii noștri, desigur, primesc și zaharuri naturale. Doar că soțul meu este farmacist și nu a găsit nimic inacceptabil în el. Cu toate acestea, există oameni care sunt sensibili la el. Bună ziua!

În loc de micul dejun, 2 cafele cu îndulcitor și lapte

Cartofi caserola fără cartofi (în schimb

Am pus branza in ea)

Vacsi: 1 pere + 1 compot pe un platou de căpșuni cu îndulcitor.

Între mese, beau 1 sticlă mare de apă minerală pe tot parcursul zilei

(Fac asta de la începutul lunii februarie!)

Mic dejun, cafea cremoasă

Prânz, cârnați cocktail, brânză afumată

Piept de pui vaccinat cu varză de Bruxelles, smântână, brânză și ciuperci