Ce medicament să bei pentru a renunța la fumat, cine a înființat Centrul național de sprijin pentru încetarea fumatului și în ce scop?

Zsófi Mózes Cum să nu faceți publicitate cu un copil? Ghidul drepturilor copiilor pentru influențatori și părinți obișnuiți Nicotina este probabil una dintre cele mai frecvente substanțe care creează dependență, deci poate fi o surpriză faptul că nu trebuie să încercăm să folosim cât mai puține plasturi de nicotină pentru a renunța la fumat.

Recomandat de pe pagina principală

Cu toate acestea, potrivit unei cercetări, acesta este exact cazul. Diverse terapii de înlocuire a nicotinei NRT ajută oamenii să scape de țigări de peste 20 de ani.

Unii înlocuitori ai nicotinei sunt prescriși, în altă parte îi puteți obține la orice farmacie sau farmacie. Dar care înlocuitor de nicotină este cel mai bun? Conversația a examinat eficacitatea diferitelor metode.

Un pic de ajutor cu utilizarea suplimentelor de nicotină Mai degrabă decât unul Crește eficacitatea renunțării prin utilizarea mai multor metode. Patch-ul este super, dar puteți obține un efect și mai bun utilizând un mestecat, un inhalator sau o bomboană care funcționează similar.

Nu vom renunța la fumat pentru a bea

Vă ajută dacă există o suprapunere. Ar trebui să începeți să le utilizați cu câteva săptămâni înainte de a vă lăsa complet țigara. Chiar dacă majoritatea oamenilor încep să utilizeze diferite medicamente care conțin nicotină în ziua în care renunță la fumat, de fapt crește șansele unei renunțări de succes dacă intrăm mai devreme în asta.

Nu economisiți nicotină Utilizarea unor doze mai mari de suplimente de nicotină vă va ajuta să renunțați în unele cazuri. Studiile au arătat că persoanele care au luat 4 mg de nicotină în timpul NRT au avut mai mult succes decât cei care au luat doar 2 mg.

Doza mai mare poate fi utilă în special pentru cei care au fumat în medie 20 de țigări pe zi. Rezultatele arată că plasturile care conțin 21 sau 25 mg de nicotină cresc șansele de încetare cu succes comparativ cu plasturile de 14 sau 15 mg.

Există mai multe motive pentru care sfaturile de mai sus vă vor ajuta să renunțați. În primul rând, dispozitivele terapeutice vor face fumatul mai puțin plăcut. Fumătorilor li se pare plăcut fumatul, deoarece nicotina care intră în organism eliberează hormonul dopamină, care este responsabil pentru a se simți fericit. Creierul se obișnuiește cu ușurință, așa că atunci când fumătorul nu îl aprinde o vreme, apar simptome neplăcute, probleme de somn, schimbări de dispoziție.

Terapia de substituție cu nicotină funcționează ca o sursă alternativă de nicotină, astfel încât creierul răspunde mai puțin drastic la lipsa de țigări, astfel încât simptomele sunt reduse.

PENTRU SĂNĂTATEA NOASTRĂ - Ușor de a renunța la fumat (27.10.2014) anti-fumat 31 mai

Dacă începem să folosim medicamente de înlocuire a nicotinei înainte de a renunța la fumat, receptorii creierului vor fi deja plini de nicotină, ceea ce face o experiență mult mai puțin plăcută ce tip de medicament să beți pentru a renunța la fumat. În al doilea rând, NRT este o modalitate mult mai sigură de a introduce nicotină în organism. Multe alte substanțe chimice sunt inhalate atunci când fumezi, dar multe dintre ele nu sunt incluse în plasturele de nicotină, de exemplu.

Studiile efectuate până în prezent nu au găsit deloc dovezi că utilizarea metodelor alternative, conform instrucțiunilor, ar putea cauza supradozaj. Inutil să ne facem griji, chiar dacă renunțăm la fumat, nu vom ști cum să folosim plasturele.

Țigările livrează nicotină extrem de repede, dar nicotina de la dispozitive alternative ajunge la creier mult mai încet și este mult mai puțin dependentă tocmai din cauza lipsei de substanțe chimice dăunătoare.

Oricine a încercat durerea toracică stângă știe că renunțarea la fumat este foarte dificilă, totuși merită tăiată, deoarece sănătatea noastră se va îmbunătăți deja dacă înlocuim țigara.

Mai mult decât atât, este inutil să credem că nicotina este principalul dușman în toate acestea, întrucât este substanța care cauzează dependența, dar nu nicotina este cea care răspunde de cele mai multe decese, ci țigările.