Ce nu știa înainte despre usturoi

Ajută diabeticii

Nu este ușor pentru diabetici să trăiască (fie), dar pot face și multe pentru a-i face să se simtă mai bine în timp ce iau medicamente.

știa

Creat: 18 martie 2014 10:42
Modificat: 16 septembrie 2019 10:41

Antrenament combinat

Reducerea stresului în diabet

Mese pentru diabetici

Alimentele care scad glicemia

Scorţişoară: Experimentele au arătat că condimentul poate ajuta la absorbția glucozei în țesutul muscular și poate stimula transportul glucozei în țesuturi prin fluxul sanguin.

Anghinare din Ierusalim: Deși arată foarte asemănător cu cartofii, are de aproape șase ori conținutul de fibre. Nu crește drastic nivelul zahărului din sânge, de fapt, ajută la stabilirea nivelului optim de zahăr din sânge, reduce dependența de insulină.

Nivelul ăla al naibii de zahăr din sânge!

O creștere și scădere drastică a nivelului de zahăr din sânge poate provoca stări de rău. O scădere bruscă a valorii, hipoglicemia poate fi cauzată de un supradozaj al medicamentului sau insulinei, ratarea unei mese. Dar ar putea fi, de asemenea, că am făcut o muncă fizică prea intensă sau că o altă boală, posibil un efect frontal sau un consum de alcool, ne-a supărat nivelul zahărului din sânge. În acest caz, apare un sentiment de foame, bătăile inimii cresc, transpirații, amețeli, dureri de cap, iritabilitate și chiar pierderea cunoștinței. Soluția este înlocuirea imediată a zahărului: beți rapid 1-2 dl de apă cu zahăr!