Ce ar trebui să mănânc înainte de a bea? - Sfaturi pentru începători și avansați

sfaturi

Ce ar trebui să mănânc înainte de a bea? Este o întrebare eternă despre ce merită și ce nu merită să consumăm înainte de a ne da capul la băut. Acest lucru se datorează faptului că, cu anumite alimente, putem preveni posibile probleme ulterioare și mahmureală.

Iată câteva sfaturi dovedite pentru începători și avansați.

Dacă vă pregătiți pentru o băutură mai lungă de noapte (pentru că este sezonul nunților și festivalurilor, nu-i așa, merită să vă gândiți cu mult timp în avans la mâncarea de mâncat). În mod excepțional, nu ne gândim acum la varza umplută la miezul nopții și la burgerul de dimineață. Înainte de a începe cea mai mare petrecere din viața noastră, merită cu siguranță puțină pâine, cu câteva linguri de ulei pe sau lângă ea, deoarece acest lucru ne va alinia în mod adecvat stomacul și va încetini absorbția alcoolului prin peretele stomacului.

Cel mai bine este să combinați plăcutul cu utilul: luați puțin rozmarin proaspăt, tocați și amestecați cu ulei de măsline extravirgin. Tot ce ne trebuie este o baghetă proaspătă, crocantă și voilă! Aperitivul perfect este gata. Adevărații cunoscători pot pregăti, de asemenea, un castron de brânză și șuncă pentru a-și maximiza plăcerea.

Probabil că nu este nevoie să explicăm în detaliu de ce nu merită să bei pe stomacul gol în niciun caz. Căci dacă stomacul nostru este complet gol, alcoolul este absorbit mult mai repede decât trebuie și ne putem bucura de efectele sale de binecuvântare (și mai puțin de binecuvântare) relativ repede. Dacă vrei să stai pe picioare până în zori, nu începe să bei în niciun caz dacă nu ai mâncat nimic înainte.

Dar dacă nu ești un mare fan al pâinii grase de ceapă roșie sau al uleiului de rozmarin, în mod excepțional un hamburger sau o pizza bine lucrate ne pot ajuta și cu o băutură inteligentă. Cartofii prăjiți se dovedesc a fi o alegere la fel de bună înainte de petrecere, deoarece carbohidrații din ele fac foarte dificilă absorbția alcoolului în organism. Același lucru este valabil și pentru alimentele pe bază de paste.

Dar atenție! În niciun caz nu ar trebui să mâncăm sosuri smântână, deoarece acestea pot supăra destul de mult stomacul în compania alcoolului.

Este un fapt bine cunoscut faptul că semințele oleaginoase, cum ar fi o mână mică de nuci, pot avea un efect extrem de bun asupra corpului nostru în prevenirea mahmurelii. Cercetări recente sugerează totuși că poate doriți să includeți o cantitate mică de pere sau suc de pere în meniul de pre-băutură, deoarece fibrele din pere ajută la digestie, astfel încât să puteți atenua simptomele chinuitoare ale mahmurelii.

Sperăm că sfaturile noastre de mai sus vă vor ajuta cu vin, petrecere și băut moderat, corect și mai ales plăcut.