Ce să facem dacă ne doare gâtul?

Nu numai iarna, ci și vara, gâtul ne poate răni, deoarece de multe ori bem niște băuturi reci sau înghețată în căldură pentru a ameliora căldura verii. Trebuie să mergem mai des la medic iarna pentru dureri în gât, dar dacă ne confruntăm cu această problemă vara, vrem să fugim la birou și mai puțin, mai ales dacă suntem chiar în mijlocul vacanței. Din fericire, există multe practici la domiciliu care vă pot ajuta în această situație.

Să începem cu miere!

În cazul unei dureri în gât, putem conta cu încredere pe miere, deoarece nu numai că reduce inflamația, ci și poate atenua durerea. Mierea este un agent antibacterian excelent care poate fi chiar eficient împotriva tusei. Numeroase studii au raportat că acest produs minunat poate fi mult mai eficient pentru durerile de gât și tuse decât unele analgezice și anti-tuse.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Gargară cu apă sărată

Să nu uităm nici această metodă străveche, gargărind cu apă sărată. Merită folosită pentru durerile de gât, deoarece sarea este un bactericid foarte eficient. Se amestecă o linguriță de sare cu un pahar de apă călduță, apoi se clătește și se face gargară. Durerea se va ușura în curând.

Menta este, de asemenea, foarte eficientă

Fie că mestecăm mentă crudă sau o consumăm sub formă de ceai, poate ajuta foarte mult în caz de durere în gât, deoarece nu numai că reduce durerea, dar și calmează tusea. Menta are proprietăți antiinflamatorii, antivirale și antibacteriene, astfel încât să puteți accelera procesul de vindecare. Doar inhalați cu ulei esențial de mentă, dar nu îl consumați niciodată în speranța că se va vindeca mai repede.

Mușețelul face minuni

Musetelul este o planta sedativa naturala. A fost folosit de foarte mult timp în scopuri medicale, cum ar fi ameliorarea durerii în gât, în principal datorită proprietăților sale antiinflamatoare, astringente și antioxidante. Inhalarea cu ceai de mușețel este eficientă în reducerea simptomelor răcelii, precum durerile în gât. Un alt mare beneficiu al acestei plante medicinale este că stimulează sistemul imunitar, stimulând astfel organismul să lupte împotriva infecției.

Schinduf și durere în gât

În caz de durere în gât, schinduful ne poate ajuta, de asemenea. Îl putem consuma sub formă de ceai, dar uleiul obținut din acesta ne poate fi de folos și în aceste zile dificile.