Ce trebuie să faceți pentru a mânca bine (l) Prelegere interactivă - Programul Healthy Marketplace

Prelegere interactivă despre numărarea caloriilor și arderea caloriilor

Auzi cuvântul stil de viață schimbându-se din ce în ce mai des, devine din ce în ce mai la modă, dar ce înseamnă asta cu adevărat? Cum să începi o schimbare a stilului de viață pentru a reuși personalul EVP-Health Development Office oferă acum o mână de ajutor cu prezentarea lor care atrage atenția.

Scopul prezentării este de a integra o abordare sănătoasă în viața de zi cu zi a oamenilor, iar personalul biroului ar dori să atragă atenția asupra faptului că pot face schimbări pozitive în viața lor, fie că mănâncă, se exercită sau se relaxează cu puțină investiție energetică.

Prezentarea interactivă va acoperi, printre altele, formarea corectă a obiceiurilor alimentare, concepțiile greșite legate de alimentație, efectele pozitive ale consumului de apă asupra organismului, tehnicile de gestionare a stresului și arderea caloriilor. Cei prezenți pot învăța exerciții pentru a reduce problemele musculo-scheletice din munca sedentară. Aceștia vor fi informați despre ce să consume înainte și după exerciții și pot învăța acasă exerciții de exerciții economice.

La eveniment, nu numai că pot învăța despre delicatese sănătoase în teorie, deoarece după prezentare pot gusta și o delicatese ușor de preparat și, astfel, își pot extinde colecția de rețete alimentare sănătoase și delicioase.

Spectacolele vor avea loc și în Hódmezővásárhely și Makó.
Date în Hódmezővásárhely:

Locație: EVP- Biroul de dezvoltare a sănătății (clădirea spitalului „L”)

Prima prelegere: 3 noiembrie 2016 16:00 Termen limită de depunere a cererilor: 1 noiembrie 2016.

A doua prelegere: 14 noiembrie 2016 16:00 Termen limită de depunere a candidaturii: 11 noiembrie 2016.

A treia reprezentație: 28 noiembrie 2016 16:00 Termen limită de depunere a candidaturii: 25 noiembrie 2016.

Date Makó:

Locație: Makó Hagymatikum

Prima prelegere: 7 noiembrie 2016 17:00 Termen limită de înscriere: 4 noiembrie 2016.

A doua prelegere: 21 noiembrie 2016 17:00 Termen limită de depunere a cererii: 18 noiembrie 2016.

A treia reprezentație: 5 decembrie 2016 17:00 Termen limită de depunere a candidaturii: 2 decembrie 2016.

Spectacolele vor fi aceleași în toate cele trei ocazii.

Prelegerea este gratuită, participarea este supusă înregistrării prealabile. Puteți aplica în formularul de cerere atașat. Vă rugăm să returnați formularul de înscriere la unul dintre următoarele contacte până la termenul limită de depunere a cererii:

electronic la adresa de e-mail
personal în Hódmezővásárhely: EVP- Biroul de dezvoltare a sănătății (clădirea spitalului „L”)
Makó: Biroul de dezvoltare sanitară microregională Makó Kórház utca 2.